»

Thứ bảy, 18/01/2025, 10:55:05 AM (GMT+7)

Đi bộ trên phố ô nhiễm chỉ là "công dã tràng"

(06:53:50 AM 08/12/2017)
(Tin Môi Trường) - Tranh thủ đi bộ khi có việc ra ngoài rất tốt cho sức khỏe, nhưng những lợi ích này bị xóa sạch nếu bạn chọn một con đường ô nhiễm, nhiều khói bụi.

Nghiên cứu mới công bố của Imperial College London (Anh) trên tạp chí khoa học Lancet cho thấy bạn nên tính toán lại lộ trình nếu muốn tập thể dục trên phố hoặc tranh thủ đi bộ khi có việc cần ra đường. Bởi lẽ, những lợi ích đạt được lên tim và phổi mà việc tập thể dục mang lại có thể bị "xóa sổ" bởi không khí độc hại ở các khu trung tâm thành phố.

 

Đi[-]bộ[-]trên[-]phố[-]ô[-]nhiễm[-]chỉ[-]là[-]"công[-]dã[-]tràng"

Tranh thủ đi bộ chưa chắc là ý kiến hay nếu bạn đang ở trung tâm một thành phố đông đúc, nhiều xe cộ - Ảnh: Shutterstock
 
Để thí nghiệm, một nhóm 119 người được chia thành hai nhóm bách bộ, một ở công viên Hyde, một ở con phố mua sắm tấp nập Oxford. Căn cứ theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), nồng độ carbon đen, nitrogen dioxide và bụi mịn ở công viên Hyde nằm ở mức lành mạnh, trong khi ở đường Oxford các chỉ số thường xuyên vượt quá mức ô nhiễm nguy hiểm.
 
Các nhà khoa học kiểm tra các chỉ số sức khỏe của người tham gia sau 1 giờ - khoảng thời gian đi bộ vừa đủ để tim và phổi của bạn được cải thiện suốt 24 giờ. Kết quả cho thấy động mạch của những người đi bộ trong công viên trở nên khỏe mạnh hơn đến 24%, trong khi những người đi bộ trên con phố ô nhiễm chỉ cải thiện được 4,6%. Tình hình có thể tồi tệ hơn ở nơi khác bởi phố Oxford không phải là đường phố ô nhiễm nhất trên thế giới và không có xe cộ quá dày đặc như nhiều quốc gia khác.
 
Theo các nhà khoa học, phát hiện này rất quan trọng. Nhiều người vẫn đang cố gắng vận động bằng cách duy nhất là đi bộ, nhất là người cao tuổi.
 
"Nó cho thấy chúng ta không thể thực sự chịu đựng được mức độ ô nhiễm không khí trên những con đường đông đúc chúng ta đi qua hàng ngày" - tác giả Fan Chung, giáo sư - bác sĩ chuyên khoa hô hấp, Trưởng Phòng Y học thực nghiệm, Viện tim và phổi quốc gia thuộc Imperial College London - cho biết.
 
Giáo sư Chung khuyên mọi người nên lựa chọn không gian xanh để tập luyện, thay vì tranh thủ trên đường phố, nếu như bạn đang sống ở một thành phố đông đúc, ô nhiễm vì xây dựng và giao thông.
 
Ước tính tại Anh, mỗi năm có đến 40.000 ca tử vong sớm được xác định là do ô nhiễm.
A.Thư /NLĐ
TÁI CHẾ ĐƠN GIẢN THẾ

Gửi ý kiến bạn đọc về: Đi bộ trên phố ô nhiễm chỉ là "công dã tràng"

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
 SHIP TRUNG VIỆT
Không xả rác
VACNECPECO
 ”Ly hôn xanh” ào ạt, vì đâu?

”Ly hôn xanh” ào ạt, vì đâu?

(Tin Môi Trường) - Yêu nhanh, cưới vội, ly hôn sớm gần đây xuất hiện nhiều. Thuật ngữ "ly hôn xanh" được dùng để chỉ những trường hợp ly hôn trong 5 năm đầu chung sống. Nhưng chưa cần tới 5 năm, rất nhiều cặp vợ chồng đã vội vã ly hôn chỉ sau một thời gian ngắn.

Tin Môi Trường
 Bánh mì chấm sữa đặc -Tự hào văn hóa ẩm thực Việt

Bánh mì chấm sữa đặc -Tự hào văn hóa ẩm thực Việt

(Tin Môi Trường) - Bánh mì chấm sữa đặc Ông Thọ, món ăn gắn liền với tuổi thơ của biết bao thế hệ một lần nữa lại gây thương nhớ và trở thành món ăn “tạo cơn sốt” tại Lễ hội bánh mì 2024 được tổ chức lần 2 tại Tp.HCM vừa qua.

VACNE 30 năm
 Bộ Tài nguyên và Môi trường hoãn thi tuyển công chức

Bộ Tài nguyên và Môi trường hoãn thi tuyển công chức

(Tin Môi Trường) - Bộ Tài nguyên và Môi trường thông báo hoãn tổ chức vòng 1 kỳ thi tuyển công chức theo chỉ tiêu biên chế năm 2023 tới 330 thí sinh đủ điều kiện dự thi.

Hội BVTN&MT Việt Nam
 4 yếu tố giúp xác định người tham khảo thích hợp

4 yếu tố giúp xác định người tham khảo thích hợp

(Tin Môi Trường) - Trong quá trình sàng lọc ứng viên, nhà tuyển dụng sẽ liên hệ với người tham khảo của ứng viên để xác nhận thông tin về năng lực và thái độ trong môi trường làm việc. Điều này quyết định rất lớn đến việc bạn có vượt qua vòng ứng tuyển và được nhận vào làm việc hay không.

KHÔNG XẢ RÁC BỪA BÃI