Sống khỏe » Dinh dưỡng
Dinh dưỡng cho mùa thi
(10:14:44 AM 23/05/2012)
Rèn luyện có phương pháp vẫn chưa đủ ?
Một nghiên cứu của Đại học Florida (Mỹ) gần đây đã cho thấy năng lực và thành công của một người không phải chỉ do trí tuệ bẩm sinh mà còn phải kết hợp với sự luyện tập thường xuyên, liên tục, nhất quán và có phương pháp khoa học trong một thời gian dài. Chẳng hạn, tài năng lớn như tay golf Tiger Wood đã tập luyện cật lực mỗi ngày trong suốt 15 năm mới giành được chức vô địch.
|
Thế nhưng, kết quả các kỳ thi đại học ở nước ta lại cho thấy một thực trạng khác, đôi khi các em đã nỗ lực áp dụng những phương pháp hiện đại cũng như thường xuyên ôn luyện nhưng kết quả học tập vẫn chẳng mấy cải thiện.
Điều này được các chuyên gia dinh dưỡng Việt Nam lý giải là do não của các em đang trong tình trạng quá tải nhưng lại thiếu dinh dưỡng, dẫn đến việc thiếu tập trung, giảm minh mẫn, trí nhớ kém. Để phân tích và tiếp thu lượng kiến thức đồ sộ trong quá trình ôn thi, bộ não các em thường xuyên trong tình trạng “hoạt động” hết công suất, và tiêu hao một lượng năng lượng rất lớn, có thể lên tới 50% tổng năng lượng và ô xy của toàn bộ cơ thể. Nhưng não lại khó hấp thụ năng lượng hơn các bộ phận cơ thể khác, nên việc bổ sung dinh dưỡng cho não thường xuyên và đúng cách là điều kiện tiên quyết để tăng cường năng lực trí não trong mùa thi.
ProBeptigenTM - dưỡng chất chuyên biệt dành riêng cho trí não
Gần đây, một nhóm nhà nghiên cứu ở Trung tâm nghiên cứu não bộ tại Singapore đã tìm ra loại protein có cấu trúc siêu nhỏ (còn gọi là peptide), thẩm thấu nhanh và trọn vẹn vào não, có tên gọi là ProBeptigenTM.
Được biết, ProBeptigenTM được chiết xuất từ gà thông qua quá trình chưng cách thủy nhiều giờ liền theo quy trình phức tạp, tinh vi, khó thực hiện tại nhà; và hiện nay chỉ được tìm thấy ở một sản phẩm nước cốt gà đóng chai. Loại peptide ProBeptigenTM có tác dụng thúc đẩy quá trình dẫn truyền các tế bào thần kinh trong não, cải thiện khả năng xử lý, trao đổi thông tin; từ đó năng lực trí não của các em cũng được tăng cường, ghi nhớ và tỉnh táo lâu hơn.
Thành công mùa thi đại học 2012 của con chính là sự cộng hưởng của nhiều yếu tố đến từ nỗ lực bản thân, phương pháp rèn luyện của các em và sự chăm sóc dinh dưỡng chuyên biệt cho não đến từ các bậc phụ huynh.
|
Bạn cũng có thể quan tâm:
- Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn?
- Vinamilk trao tặng gần 20.000 hộp sữa cho trẻ em nhân ngày hội tựu trường
- Vinamilk:Sữa "Made in Vietnam" sẵn sàng cạnh tranh về chất lượng với quốc tế
- Hành trình đoạt 3 giải thưởng danh giá quốc tế của sữa hút chân không Vinamilk
- 12 năm liên tiếp, vị trí thương hiệu sữa được chọn mua nhiều nhất không "đổi ngôi"
- “Đổi mới” và “Phát triển bền vững”-Xu hướng được ngành sữa toàn cầu nhấn mạnh
- Vì sao nước đun sôi để nguội chỉ nên dùng trong ngày?
- Tăng cường hợp tác để nâng cao hiệu quả điều trị, chăm sóc sức khỏe bằng dinh dưỡng
- Ba đơn vị lớn về dinh dưỡng và y tế bắt tay trong hợp tác chiến lược nâng cao sức khỏe cộng đồng
Bài viết mới:
- Cây Đa cổ thụ -Nơi treo cờ Cộng sản đầu tiên vùng ven Hà Nội được vinh danh Cây Di sản Việt Nam (20/11/2024)
- Lãnh đạo VACNE tham gia tọa đàm về luật thủ đô năm 2024 (20/11/2024)
- Hai cây cổ thụ vùng ven đô Thăng Long được vinh danh Cây Di sản Việt Nam (20/11/2024)
- Hội BVTN&MT Việt Nam cùng thống nhất hành động và triển khai các nhiệm vụ mới (20/11/2024)
- Lan tỏa thông điệp về phát triển bền vững đến người tiêu dùng qua từng vỏ hộp sữa (13/11/2024)
- Cây đầu tiên của huyện Đan Phượng được công nhận Cây Di sản Việt Nam (13/11/2024)
- Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn? (11/11/2024)
- Đã chọn được một số đề tài xuất sắc trong cuộc thi “Sáng tạo xanh – Sống trong lành” (06/11/2024)
- Đoàn đại biểu VACNE tham dự Hội thảo “Đánh giá tác động và việc Giảm CO2” tại Hàn Quốc (28/10/2024)
- Mua đất bằng giấy viết tay có được cấp sổ đỏ không? (26/10/2024)
Thông nước: Cây Di sản làm thuốc
(Tin Môi Trường) - Thông nước hay Thủy tùng, gọi như vậy vì cây này gần giống cây Thông, nhưng mọc ở dưới nước hay ven nước, tên khoa học là Glyptostrobus pensilis (Staunt.) K. Koch, họ Bụt mọc (Taxodiaceae).
"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc
(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.
Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?
(Tin Môi Trường) - Thanh tra Bộ Tài nguyên và Môi trường vừa công khai 2 kết luận thanh tra việc chấp hành pháp luật về bảo vệ môi trường và tài nguyên nước tại Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Chợ Rẫy, TPHCM.