Đoàn đại biểu VACNE tham dự Hội thảo “Đánh giá tác động và việc Giảm CO2” tại Hàn Quốc Mua đất bằng giấy viết tay có được cấp sổ đỏ không?Tổng công ty giấy Việt Nam bị xử phạt 1,89 tỷ đồng Bão Trà Mi tăng lên cấp 11, giật cấp 14 và đang tiến vào vùng biển nước ta Tổng thư ký VACNE trình bày “Bài học kinh nghiệm thực tiễn về phòng ngừa ứng phó sự cố môi trường” tại Hội nghị của Liên đoàn các tổ chức kỹ thuật ASEAN

Sống khỏe

Thứ sáu, 01/11/2024, 16:34:27 PM (GMT+7)

Thay đổi quan niệm về uống cà phê

(13:37:27 PM 15/03/2013)

(Tin Môi Trường) - Theo Telegraph, một tách cà phê hàng ngày có thể cắt giảm nguy cơ đột quỵ xuống 20%, theo các nhà nghiên cứu Nhật Bản.

>> Tổng thư ký VACNE trình bày “Bài học kinh nghiệm thực tiễn về phòng ngừa ứng phó sự cố môi trường” tại Hội nghị của Liên đoàn các tổ chức kỹ thuật ASEAN >> Lãnh đạo của Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường Việt Nam tham gia Hội thảo về kinh nghiệm đọc sách khoa học >> Ông Ngô Quang Sự được bầu làm Chủ tịch Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường Bình Dương >> Hội Bảo vệ TN & MT tỉnh Đắk Lắk tổ chức hội thi vẽ tranh về bảo vệ môi trường năm 2024 >> Lãnh đạo của VACNE giảng bài tại Hội nghị tập huấn cho cộng đồng Công giáo về bảo vệ môi trường và ứng phó với biến đổi khí hậu

Cà phê cũng chưa chất chống oxy hóa hiệu quả như trà xanh

Trà xanh cũng có thể cũng có khả năng này tuy nhiên hiệu quả lại không bằng.

Nghiên cứu về thói quen đồ uống của hơn 83.000 người lớn khỏe mạnh, tuổi từ 45 đến 74, có sức khỏe đã được theo dõi trong 13 năm.

Họ phát hiện ra rằng những người uống ít nhất một tách cà phê mỗi ngày giảm được 20% nguy cơ đột quỵ, so với những người hiếm khi uống. Để có được một hiệu quả tương đương, cần uống bốn tách trà xanh một ngày.

Tất cả các kết quả đã được điều chỉnh để đưa vào khác biệt giữa các nhóm trong cơ cấu độ tuổi, giới tính, hút thuốc lá, rượu, trọng lượng, chế độ ăn uống và tập thể dục.

Tiến sĩ Yoshihiro Kokubo, tác giả chính của nghiên cứu, được công bố trong tạp chí Stroke, cho biết: "Các thói quen thường xuyên uống trà, cà phê, chủ yếu mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch bởi vì nó một phần ngăn cản cục máu đông hình thành."

Chính xác lý do tại sao cà phê và trà xanh làm giảm nguy cơ đột quỵ được phỏng đoán là do chất chống oxy hóa.

Tuy nhiên, Caffeine vốn làm tăng huyết áp, và đã có những dấu hiệu cho thấy quá nhiều cà phê có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ thay vì mang lại hiệu quả tốt hơn.

Tiến sĩ Dale Webb, từ Hiệp hội đột quỵ cho biết: "Chúng tôi hoan nghênh nghiên cứu này cho thấy những lợi ích của chất chống oxy hóa trong cà phê và trà xanh có thể bù đắp những thiệt hại tiềm năng từ caffeine.

Ngọc Xuân

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: moi truong, tin moi truong, tinmoitruong.vn, cà phê, caffeine, chất chống oxy hóa, trà xanh, đột quỵ, tim mạch

Gửi ý kiến bạn đọc về: Thay đổi quan niệm về uống cà phê

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)

Bạn cũng có thể quan tâm:

Bài viết mới:

Xem theo:

Đọc nhiều nhất

Phản hồi nhiều

Dinh dưỡng

Vinamilk trao tặng gần 20.000 hộp sữa cho trẻ em nhân ngày hội tựu trường

(Tin Môi Trường) - Trong không khí “Ngày hội toàn dân đưa trẻ đến trường” – 5/9/2024, Công ty CP Sữa Việt Nam (Vinamilk) đã phối hợp với Quỹ Bảo trợ Trẻ em Việt Nam (Quỹ BTTEVN) tổ chức trao tặng gần 200.000 hộp sữa tươi đến với các em học sinh theo kế hoạch năm 2024 của chương trình Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam. Dịp này, một buổi lễ khai giảng đặc biệt đã được tổ chức cho các học sinh tại huyện Ba Tri, tỉnh Bến Tre như một món quà ý nghĩa đón các em đến trường đầu năm học mới.