Thứ năm, 31/10/2024, 20:21:10 PM (GMT+7)

Bí quyết tắm an toàn cho bà mẹ mang bầu Tin ảnh

(11:14:39 AM 10/11/2014)
(Tin Môi Trường) - Cơ thể phụ nữ mang bầu rất nhạy cảm. Mẹ hãy chú ý đến những điều sau khi tắm để giữ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Bí[-]quyết[-]tắm[-]an[-]toàn[-]cho[-]bà[-]mẹ[-]mang[-]bầu

Có nên tắm nước ấm. Phụ nữ mang thai thường rỉ tai nhau rằng không nên tắm bằng nước nóng, đặc biệt là tắm trong phòng tắm hơi vì nó có thể gây hại đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

 

Bí[-]quyết[-]tắm[-]an[-]toàn[-]cho[-]bà[-]mẹ[-]mang[-]bầu

Tuy nhiên, các mẹ bầu cần biết, nếu thai nhi bình thường, khỏe mạnh, mẹ không bị chảy máu âm đạo hoặc rò nước ối, thì thời giam ngâm mình trong bồn tắm ấm là rất có lợi. Đó là cách tuyệt vời để mẹ thư giãn cơ thể, giảm mệt mỏi và chữa được chứng mất ngủ khi mang thai.

 

Bí[-]quyết[-]tắm[-]an[-]toàn[-]cho[-]bà[-]mẹ[-]mang[-]bầu

Mẹ chú ý đến nhiệt độ nước tắm. Chị em mang bầu nên nhớ một nguyên tắc khi chuẩn bị nước tắm: Xả vòi nước lạnh trước sau đó mới cho vòi nước nóng. Đảm bảo rằng nhiệt độ nước tắm không quá 36 độ C. Bạn có thể sử dụng nhiệt kế tắm để kiểm tra nhiệt độ của nước hoặc thử bằng khuỷu tay hay cánh tay vì da vùng này là nhạy cảm nhất.

 

Bí[-]quyết[-]tắm[-]an[-]toàn[-]cho[-]bà[-]mẹ[-]mang[-]bầu

Tắm đúng thời điểm. Không phải bao giờ mệt mỏi hoặc không sạch sẽ đều tắm là được. Cơ thể phụ nữ trong thời gian mang bầu rất nhạy cảm, vì vậy mẹ bầu không nên tắm khi vừa thức dậy hoặc vào đêm quá khuya. Phụ nữ mang thai nên chọn tắm vào chiều tối sau khi đi làm về đã nghỉ ngơi một chút.

 

Bí[-]quyết[-]tắm[-]an[-]toàn[-]cho[-]bà[-]mẹ[-]mang[-]bầu

Không tắm nếu bị hạ huyết áp. Chẳng những nguy hiểm cho người bình thường, đối với bà bầu lại càng nguy kịch. Khi cơ thể bị mệt mỏi, huyết áp giảm, tắm với nước ấm sẽ làm cho các mạch máu trong cơ thể người mẹ đã mở rộng hơn, lượng máu truyền đến não của người mẹ cũng như dinh dưỡng cho em bé là không đủ, có thể dẫn đến hậu quả khôn lường.

 

Bí[-]quyết[-]tắm[-]an[-]toàn[-]cho[-]bà[-]mẹ[-]mang[-]bầu

Không tắm sau khi ăn. Tắm vào thời điểm này dễ làm cho các mạch máu trong cơ thể bạn mở rộng, lượng máu di chuyển đến vùng khoang bụng không đủ cho hệ thống tiêu hóa làm việc khiến mẹ bầu chướng bụng khó tiêu. Nghiêm trọng hơn, các triệu chứng trên có thể dẫn đến việc hạ đường huyết đột ngột. Vì vậy, cho dù cảm thấy oi bức sau bữa ăn, mẹ bầu cũng nên chờ thời gian để thức ăn được tiêu hóa hết.

 

Bí[-]quyết[-]tắm[-]an[-]toàn[-]cho[-]bà[-]mẹ[-]mang[-]bầu

Uống nước trong khi tắm. Mẹ bầu hãy chuẩn bị một chai nước đặt bên cạnh bồn tắm nếu thời gian tắm kéo dài lâu, bà mẹ nên uống nước để tránh nguy cơ mất nước.

 

 

Bí[-]quyết[-]tắm[-]an[-]toàn[-]cho[-]bà[-]mẹ[-]mang[-]bầu

Tắm với chồng. Thông thường, các cặp vợ chồng sinh nhiều trở ngại trong đời sống tình dục của họ, đặc biệt là vào những tháng cuối của thai kỳ. Vì vậy, tắm cùng nhau không chỉ xóa đi những căng thẳng và cũng là cách để liên kết chồng và tình yêu của người vợ. Khi tắm với chồng của bạn, bạn có thể yêu cầu ông xã massage xoa bóp lưng, chân, cánh tay để giảm mệt mỏi.

Mi Trần/ Kiến thức
TÁI CHẾ ĐƠN GIẢN THẾ

Gửi ý kiến bạn đọc về: Bí quyết tắm an toàn cho bà mẹ mang bầu

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
 SHIP TRUNG VIỆT
Không xả rác
CPECO VACNE
 Vinamilk trao tặng gần 20.000 hộp sữa cho trẻ em nhân ngày hội tựu trường

Vinamilk trao tặng gần 20.000 hộp sữa cho trẻ em nhân ngày hội tựu trường

(Tin Môi Trường) - Trong không khí “Ngày hội toàn dân đưa trẻ đến trường” – 5/9/2024, Công ty CP Sữa Việt Nam (Vinamilk) đã phối hợp với Quỹ Bảo trợ Trẻ em Việt Nam (Quỹ BTTEVN) tổ chức trao tặng gần 200.000 hộp sữa tươi đến với các em học sinh theo kế hoạch năm 2024 của chương trình Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam. Dịp này, một buổi lễ khai giảng đặc biệt đã được tổ chức cho các học sinh tại huyện Ba Tri, tỉnh Bến Tre như một món quà ý nghĩa đón các em đến trường đầu năm học mới.

Tin Môi Trường
 Thông nước: Cây Di sản làm thuốc

Thông nước: Cây Di sản làm thuốc

(Tin Môi Trường) - Thông nước hay Thủy tùng, gọi như vậy vì cây này gần giống cây Thông, nhưng mọc ở dưới nước hay ven nước, tên khoa học là Glyptostrobus pensilis (Staunt.) K. Koch, họ Bụt mọc (Taxodiaceae).

VACNE 30 năm
 "Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc

"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc

(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.

Hội BVTN&MT Việt Nam
 Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?

Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?

(Tin Môi Trường) - Thanh tra Bộ Tài nguyên và Môi trường vừa công khai 2 kết luận thanh tra việc chấp hành pháp luật về bảo vệ môi trường và tài nguyên nước tại Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Chợ Rẫy, TPHCM.

KHÔNG XẢ RÁC BỪA BÃI