Trợ giúp |
Site map |
Sống khỏe » Bệnh và thuốc
Thứ ba, 05/11/2024, 08:03:42 AM (GMT+7)
4 tác dụng tốt cho sức khỏe và phòng bệnh của củ lạc
(09:18:05 AM 06/03/2012)(Tin Môi Trường) - (Tinmoitruong.vn)- Củ lạc là một trong những loại thực phẩm truyền thống mà đông đảo người dân ưa chuộng. Thường xuyên ăn lạc có thể tốt cho việc dưỡng sinh, qua nghiên cứu cho thấy lạc không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà nó còn có giá trị và chức năng phòng bệnh nhất định.
>> Tăng cường hợp tác để nâng cao hiệu quả điều trị, chăm sóc sức khỏe bằng dinh dưỡng >> Ba đơn vị lớn về dinh dưỡng và y tế bắt tay trong hợp tác chiến lược nâng cao sức khỏe cộng đồng >> Tác dụng chống ung thư bất ngờ của chuối >> Nghiên cứu đánh giá về đốt mở và sử dụng thuốc BVTV đối với môi trường và sức khoẻ con người ở Việt Nam là hoạt động thiết thực >> Hội thảo tập huấn “Tác động của thuốc bảo vệ thực vật và đốt hở ngoài trời trong nông nghiệp lên môi trường và sức khỏe cộng đồng ở khu vực miền Trung”
Làm giảm thiểu lượng cholesterol:
Dầu lạc có chứa một lượng lớn Linoleic acid, chất này giúp cơ thể phá hủy cholesterol trong dịch mật, giúp bài tiết và đẩy ra ngoài để tránh sự tích tụ cholesterol trong cơ thể. Từ đó giúp giảm thiểu lượng cholesterol trong cơ thể vượt quá mức bình thường dẫn đến sự phát sinh một số bệnh về tim mạch.
Làm chậm sự lão hóa của cơ thể
Trong củ lạc có chứa hàm lượng nguyên tố kẽm nhiều hơn so xới các loại dầu thực vật khác. Kẽm có tác dụng chống lão hóa, thúc tiến quá trình phát triển não của trẻ em. Có thể tăng cường chức năng ghi nhớ của bộ não, kích thích các tế bào não của người cao tuổi hoạt động tốt và làm giảm thiểu sự lão hóa sớm của cơ thể.
Thúc đẩy sự phát triển của xương
Trong lạc có chứa một lượng lớn canxi, nó có thể thúc đẩy quá trình phát triển xương ở trẻ em, phòng ngừa sự tổn thương và thoái hóa xương ở người già.
Trong lạc có chứa một lượng lớn protein và chất béo. Đối với phụ nữ sau khi sinh mà không đủ sữa, ăn lạc còn có tác dụng thông tuyến sữa và bổ máu.
Phòng chống ung thư
Củ lạc, dầu lạc có chứa thành phần chất resverachol, chất này được coi như một trong những chất có tác dụng chống lão hóa hiệu quả nhất, là một loại thực phẩm tự nhiên có thể phòng ngừa bệnh ung thư, đồng thời còn có thể giảm sự kết dính của các tiểu cầu, phòng ngừa xơ vữa động mạch và tai biến mạch máu não.
Nguyễn Thị Quyên (Theo:tech-food.com)
Bạn cũng có thể quan tâm:
-
Thông nước: Cây Di sản làm thuốc
-
.jpg)
Cây Hếp (Bão táp) - cây làm thuốc ở Trường Sa
-
Tác dụng chống ung thư bất ngờ của chuối
-
Tác dụng chữa nhiều bệnh bất ngờ của quả sung
-
AstraZeneca thừa nhận vắc xin có thể gây cục máu đông, hàng triệu người Việt đã tiêm có đáng lo?
-
Ăn ổi, xoài, dưa hấu sau khi nhậu: Tác hại bất ngờ
-
.jpeg)
Nguy hiểm khi chế biến nước uống làm thuốc từ rễ cây rừng
-
Loại trái cây trồng khắp Việt Nam "chống được ung thư ruột"
-
Loài cây mọc hoang ở Việt Nam trị axit uric cực tốt
Bài viết mới:
- Đoàn đại biểu VACNE tham dự Hội thảo “Đánh giá tác động và việc Giảm CO2” tại Hàn Quốc (28/10/2024)
- Mua đất bằng giấy viết tay có được cấp sổ đỏ không? (26/10/2024)
- Tổng công ty giấy Việt Nam bị xử phạt 1,89 tỷ đồng (26/10/2024)
- Bão Trà Mi tăng lên cấp 11, giật cấp 14 và đang tiến vào vùng biển nước ta (26/10/2024)
- Tổng thư ký VACNE trình bày “Bài học kinh nghiệm thực tiễn về phòng ngừa ứng phó sự cố môi trường” tại Hội nghị của Liên đoàn các tổ chức kỹ thuật ASEAN (24/10/2024)
- Học sinh thích thú khám phá trang trại, nhà máy "Xanh" sản xuất ra hộp sữa Vinamilk (24/10/2024)
- Cây thị 700 năm tuổi được bảo vệ nghiêm ngặt ở Thanh Hóa (21/10/2024)
- Hội đồng Ban giám khảo vòng sơ khảo cuộc thi “Sáng tạo xanh - Sống trong lành” (21/10/2024)
- Quảng Ninh: Hai cây đầu tiên của huyện Hải Hà được công nhận Cây Di sản Việt Nam (14/10/2024)
- Ảnh "Voọc mũi hếch" giành giải nhất cuộc thi "Chim và thú hoang dã Việt Nam 2024" (14/10/2024)
Vinamilk trao tặng gần 20.000 hộp sữa cho trẻ em nhân ngày hội tựu trường
(Tin Môi Trường) - Trong không khí “Ngày hội toàn dân đưa trẻ đến trường” – 5/9/2024, Công ty CP Sữa Việt Nam (Vinamilk) đã phối hợp với Quỹ Bảo trợ Trẻ em Việt Nam (Quỹ BTTEVN) tổ chức trao tặng gần 200.000 hộp sữa tươi đến với các em học sinh theo kế hoạch năm 2024 của chương trình Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam. Dịp này, một buổi lễ khai giảng đặc biệt đã được tổ chức cho các học sinh tại huyện Ba Tri, tỉnh Bến Tre như một món quà ý nghĩa đón các em đến trường đầu năm học mới.
"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc
(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.
Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?
(Tin Môi Trường) - Thanh tra Bộ Tài nguyên và Môi trường vừa công khai 2 kết luận thanh tra việc chấp hành pháp luật về bảo vệ môi trường và tài nguyên nước tại Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Chợ Rẫy, TPHCM.
.jpg)
