»

Chủ nhật, 24/11/2024, 14:23:28 PM (GMT+7)

Có dáng đẹp tuyệt mỹ nhờ ăn chay

(08:47:50 AM 25/06/2015)
(Tin Môi Trường) - Người đẹp Texas Marzia Prince từng gặt hái một số các giải thưởng nhan sắc và thể hình như giải bikini của cuộc thi thể hình IFBB, lọt vào chung kết cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ bikini. Cô vừa là người mẫu thể hình, chuyên gia dinh dưỡng học và cũng là một huấn luyện viên thể dục nổi tiếng.

Texas[-]Marzia[-]Prince[-]dáng[-]đẹp[-]tuyệt[-]mỹ[-]nhờ[-]ăn[-]chay.

 

Marzia Prince cao 1m75, nặng 57 kg. Cô hiện nay đã 35 tuổi nhưng trẻ hơn so với tuổi thật và vóc dáng vẫn căng tràn sức sống như thiếu nữ đôi mươi. Cô có thân hình vô cùng quyến rũ, săn chắc, cơ bắp nổi múi nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp nữ tính. Marzia có được điều này nhờ chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh.

 

 

Texas[-]Marzia[-]Prince[-]dáng[-]đẹp[-]tuyệt[-]mỹ[-]nhờ[-]ăn[-]chay.

  Vẻ đẹp sexy của người đẹp thể hình.

 

Điều đáng ngạc nhiên Marzia Prince là một người ăn chay. 80% số thức ăn mà cô nạp vào cơ thể đều ở dạng thô, chưa qua chế biến kỹ như đun nấu. 

 

Marzia Prince thay đổi từ chế độ ăn cũ (5 bữa nhỏ, cách nhau 3 tiếng) với thịt giàu đạm sang chế độ nhiều đạm thực vật. Lượng đạm thay thế này có trong các loại rau xanh, củ, quả và hạt. Marzia thích ăn gạo nây, đậu, các loại hạt, lạc và rau xanh. 

 

 

Texas[-]Marzia[-]Prince[-]dáng[-]đẹp[-]tuyệt[-]mỹ[-]nhờ[-]ăn[-]chay.

 

Chất béo cô cũng lấy từ thực vật như quả bơ, dầu olive, lạc. Ngoài ra chế độ ăn của người đẹp còn giàu ngũ cốc nguyên hạt, rau tươi và các loại quả. Chế độ ăn này không những giúp Marzia giảm cân và sau đó là duy trì cân nặng mà còn khiến làn da của cô sáng mịn, tươi trẻ hơn. 

 

Về tập luyện, người đẹp thể hình này thích các động tác chùng chân, đẩy người trên xà ngang và đu người trên xà kèm nhấc gối. Bộ môn thể dục mà Marzia Prince tập luyện hàng ngày là yoga và cardio. Ngoài ra cô còn thường tập các bài tập cùng dụng cụ (tạ, xà) và máy (máy đi bộ, máy rung) tại phòng gym. 

 

Texas[-]Marzia[-]Prince[-]dáng[-]đẹp[-]tuyệt[-]mỹ[-]nhờ[-]ăn[-]chay.

 

Texas[-]Marzia[-]Prince[-]dáng[-]đẹp[-]tuyệt[-]mỹ[-]nhờ[-]ăn[-]chay.

 

Texas[-]Marzia[-]Prince[-]dáng[-]đẹp[-]tuyệt[-]mỹ[-]nhờ[-]ăn[-]chay. 

 Người đẹp Marzia Prince dáng đẹp tuyệt mỹ nhờ ... ăn chay

BT (tổng hợp)
TÁI CHẾ ĐƠN GIẢN THẾ

Gửi ý kiến bạn đọc về: Có dáng đẹp tuyệt mỹ nhờ ăn chay

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
 SHIP TRUNG VIỆT
Không xả rác
VACNECPECO
 ”Ly hôn xanh” ào ạt, vì đâu?

”Ly hôn xanh” ào ạt, vì đâu?

(Tin Môi Trường) - Yêu nhanh, cưới vội, ly hôn sớm gần đây xuất hiện nhiều. Thuật ngữ "ly hôn xanh" được dùng để chỉ những trường hợp ly hôn trong 5 năm đầu chung sống. Nhưng chưa cần tới 5 năm, rất nhiều cặp vợ chồng đã vội vã ly hôn chỉ sau một thời gian ngắn.

Tin Môi Trường
 Điều gì làm nên môi trường làm việc xuất sắc?

Điều gì làm nên môi trường làm việc xuất sắc?

(Tin Môi Trường) - Không chỉ là chế độ lương thưởng hay chính sách phúc lợi, người lao động ngày càng có nhiều mong muốn hơn về môi trường làm việc. Trong đó, các yếu tố tưởng từng là “cộng thêm” như chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện, cơ hội học tập và phát triển, môi trường thể nghiệm những cái mới… đang được ưu tiên hơn.

VACNE 30 năm
 6 mẹo hay giúp bạn nhanh tìm được việc làm

6 mẹo hay giúp bạn nhanh tìm được việc làm

(Tin Môi Trường) - Để dễ dàng tìm được việc làm, cố gắng học tập, nâng cấp bản thân và rèn luyện các kỹ năng để chinh phục nhà tuyển dụng là điều tất yếu. Tuy nhiên bên cạnh các yếu tố cơ bản đó, bạn cần có những bí quyết trước khi quyết định ứng tuyển để gia tăng cơ hội. Sau đây là một số mẹo hay bạn có thể tham khảo.

Hội BVTN&MT Việt Nam
 TẾT 2022: Nên lau dọn bàn thờ trước hay sau ngày ông Công ông Táo?

TẾT 2022: Nên lau dọn bàn thờ trước hay sau ngày ông Công ông Táo?

(Tin Môi Trường) - Vào dịp cuối năm, các gia đình đều tiến hành công việc lau dọn bàn thờ. Thế nhưng, nhiều người vẫn băn khoăn trước câu hỏi: Dọn bàn thờ trước hay sau ngày cúng ông Công ông Táo mới đúng?

KHÔNG XẢ RÁC BỪA BÃI