Chất béo và nguy cơ ung thư vú
(19:39:30 PM 14/04/2014)Ảnh minh hoạ IE
Phụ nữ có chế độ ăn gồm nhiều chất béo đặc biệt là các chất béo bão hòa sẽ có nguy cơ ung thư vú cao hơn so với người hấp thụ ít chất béo. Việc nghiên cứu được tiến hành trên 337.000 phụ nữ tuổi từ 20 đến 70 ở 10 quốc gia châu Âu với thời gian nghiên cứu trung bình là 11,5 năm.
Nhà nghiên cứu nghiên cứu Sabina Sieri thuộc Viện Ung bướu Quốc gia Milan cho biết: “Nghiên cứu này chỉ ra rằng một chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú và dễ thấy nhất, nó cho thấy rằng lượng chất béo bão hòa có liên quan đến nguyên nhân của cả ba loại ung thư vú là dương tính với thụ thể estrogen (ER), dương tính với thụ thể progesterone (PR) và âm tính HER2.Tuy nhiên, nghiên cứu này không chỉ ra một ngưỡng cụ thể về hàm lượng chất béo sẽ làm tăng nguy cơ gây ung thư vú.”
Sieri khuyến cáo rằng lượng calo từ chất béo bão hòa không nên vượt quá 10 % chế độ ăn uống hàng ngày của một người.Một người phụ nữ tiêu thụ 2.000 calo một ngày sẽ không nên tiêu thụ quá 200 calo từ các chất béo bão hòa được tìm thấy từ các loại thịt, phô mai, bơ, hay thực phẩm chế biến.
Những phụ nữ trong nghiên cứu này hoàn thành bảng câu hỏi chế độ ăn uống và lối sống trước khi bắt đầu quá trình nghiên cứu. Sau 11,5 năm, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 10.062 phụ nữ trong nghiên cứu (khoảng 3 %) bị ung thư vú do tiêu thụ nhiều lượng chất béo sẽ kích thích hoóc môn gây ung thư như estrogen dương tính ung thư vú. Trong số những người ăn nhiều chất béo bão hòa nhất (khoảng 47,5 gram mỗi ngày) có khoảng 28 % người có nguy cơ mắc các loại ung thư vú so với những phụ nữ ăn các chất béo bão hòa ít nhất ( khoảng 15,4 gram mỗi ngày).
Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu giải quyết thực tế là ung thư vú hiện đang được phân loại lâm sàng thành ba phân nhóm. Mỗi phân nhóm được dự đoán và thiết lập đều góp phần chỉ ra mâu thuẫn trong thông báo trước đây về nguy cơ ung thư.
"Nghiên cứu này là rất ấn tượng bởi vì nó chỉ ra rằng ung thư vú không phải là một căn bệnh duy nhất và nghiên cứu trước đây đã bỏ qua điều đó" Tiến sĩ Kim M.Hirshfield ,bác sĩ chuyên khoa y tế ở Viện Ung bướu New Jersey cho biết.
Nghiên cứu này chỉ chỉ ra rằng phụ nữ có chế độ ăn nhiều gồm nhiều chất béo bão hòa sẽ có nguy cơ ung thư vú cao hơn. Tuy nhiên, Hirshfield cho biết cần nghiên cứu sâu hơn để xác định lượng chất béo bão hòa an toàn với phụ nữ để có một chế độ ăn uống lành mạnh.
Để tránh nguy cơ ung thư vú, Hirshfield khuyến cáo rằng phụ nữ không nên tiêu thụ hàm lượng chất béo bão hòa cao, chỉ nên ăn khoảng 15gram một ngày.
Bạn cũng có thể quan tâm:
- Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?
- AstraZeneca thừa nhận vaccine Covid-19 của hãng gây đông máu
- Thói quen của nhiều người Việt trong buổi tối làm tăng nguy cơ ung thư
- Nắng nóng cháy da, làm sao để hồi phục?
- Bạn có chắc sản phẩm Fucoidan Okinawa đang dùng là sản phẩm chính hãng?
- Lễ dâng hương và an tượng Y tổ Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác nhân kỷ niệm Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2.
- Lá ổi chứa chất chống ung thư
- Công dụng chữa bệnh của lá ổi có thể bạn chưa biết
- Ăn ổi, đừng bỏ phí vỏ, thậm chí lá vì công dụng kỳ diệu này
Bài viết mới:
- Cây Đa cổ thụ -Nơi treo cờ Cộng sản đầu tiên vùng ven Hà Nội được vinh danh Cây Di sản Việt Nam (20/11/2024)
- Lãnh đạo VACNE tham gia tọa đàm về luật thủ đô năm 2024 (20/11/2024)
- Hai cây cổ thụ vùng ven đô Thăng Long được vinh danh Cây Di sản Việt Nam (20/11/2024)
- Hội BVTN&MT Việt Nam cùng thống nhất hành động và triển khai các nhiệm vụ mới (20/11/2024)
- Lan tỏa thông điệp về phát triển bền vững đến người tiêu dùng qua từng vỏ hộp sữa (13/11/2024)
- Cây đầu tiên của huyện Đan Phượng được công nhận Cây Di sản Việt Nam (13/11/2024)
- Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn? (11/11/2024)
- Đã chọn được một số đề tài xuất sắc trong cuộc thi “Sáng tạo xanh – Sống trong lành” (06/11/2024)
- Đoàn đại biểu VACNE tham dự Hội thảo “Đánh giá tác động và việc Giảm CO2” tại Hàn Quốc (28/10/2024)
- Mua đất bằng giấy viết tay có được cấp sổ đỏ không? (26/10/2024)
Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn?
(Tin Môi Trường) - Chế độ ăn tốt giúp sống lâu và khỏe mạnh là chế độ ăn bao gồm nhiều trái cây, các loại hạt và các loại đậu, rau, ngũ cốc nguyên hạt.
Thông nước: Cây Di sản làm thuốc
(Tin Môi Trường) - Thông nước hay Thủy tùng, gọi như vậy vì cây này gần giống cây Thông, nhưng mọc ở dưới nước hay ven nước, tên khoa học là Glyptostrobus pensilis (Staunt.) K. Koch, họ Bụt mọc (Taxodiaceae).
"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc
(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.