10 lưu ý khi dùng nước
(11:11:19 AM 28/04/2014)1. Không thể uống nước máy
Các vòi nước hầu như được làm từ kim loại dù đã được khử trùng khi sản xuất và nước mày có lọc sạch đến bao nhiêu, khi nước chảy từ vòi xuống sẽ tạo ra phản ứng hydrat hóa, hình thành nên một dòng nước bị ô nhiểm kim loại, chứa nhiều chất độc hại.
2. Nước không phải là nguồn cung cấp dinh dưỡng duy nhất
Không nên chỉ dùng nước trái cây, sữa hay cà phê vào buổi sáng, vì các món thức uống này tuy là chất lỏng nhưng không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Thay vì uống vào buổi sáng sớm không có hiệu quả, hay luôn bổ sung nước thường xuyên trong ngày ngay cả khi không cảm thấy khát nước.
3. Ăn chay không thể uống sữa
Một số người yếu đường tiêu hóa thì cần tránh uống sữa sau khi sử dụng thực phẩm chứa axit oxalic (như rau bina) có nhiều trong thực phẩm chay. Vì việc trộn lẫn sữa và axit oxalic có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi của cơ thể.
4. Nước muối hoặc nước có vị mặn
Nước muối không thích hợp cho bệnh nhân có chức năng tim bị suy yếu, những người bị cao huyết áp. Đặc biệt là vào buổi sáng, uống nước có vị mặn sẽ làm khô miệng trầm trọng, thúc đẩy huyết áp tăng.
5. Uống nhiều nước “vô hình”
Ba bữa ăn trong một ngày có thể cung cấp khoảng 1500ml từ thức ăn. Vì vậy, hãy tận dụng cơ hội hấp thụ nước bằng cách đơn giản nhất là ăn đủ bữa mỗi ngày.
Bạn cũng có thể quan tâm:
- Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?
- AstraZeneca thừa nhận vaccine Covid-19 của hãng gây đông máu
- Thói quen của nhiều người Việt trong buổi tối làm tăng nguy cơ ung thư
- Nắng nóng cháy da, làm sao để hồi phục?
- Bạn có chắc sản phẩm Fucoidan Okinawa đang dùng là sản phẩm chính hãng?
- Lễ dâng hương và an tượng Y tổ Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác nhân kỷ niệm Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2.
- Lá ổi chứa chất chống ung thư
- Công dụng chữa bệnh của lá ổi có thể bạn chưa biết
- Ăn ổi, đừng bỏ phí vỏ, thậm chí lá vì công dụng kỳ diệu này
Bài viết mới:
- Đoàn đại biểu VACNE tham dự Hội thảo “Đánh giá tác động và việc Giảm CO2” tại Hàn Quốc (28/10/2024)
- Mua đất bằng giấy viết tay có được cấp sổ đỏ không? (26/10/2024)
- Tổng công ty giấy Việt Nam bị xử phạt 1,89 tỷ đồng (26/10/2024)
- Bão Trà Mi tăng lên cấp 11, giật cấp 14 và đang tiến vào vùng biển nước ta (26/10/2024)
- Tổng thư ký VACNE trình bày “Bài học kinh nghiệm thực tiễn về phòng ngừa ứng phó sự cố môi trường” tại Hội nghị của Liên đoàn các tổ chức kỹ thuật ASEAN (24/10/2024)
- Học sinh thích thú khám phá trang trại, nhà máy "Xanh" sản xuất ra hộp sữa Vinamilk (24/10/2024)
- Cây thị 700 năm tuổi được bảo vệ nghiêm ngặt ở Thanh Hóa (21/10/2024)
- Hội đồng Ban giám khảo vòng sơ khảo cuộc thi “Sáng tạo xanh - Sống trong lành” (21/10/2024)
- Quảng Ninh: Hai cây đầu tiên của huyện Hải Hà được công nhận Cây Di sản Việt Nam (14/10/2024)
- Ảnh "Voọc mũi hếch" giành giải nhất cuộc thi "Chim và thú hoang dã Việt Nam 2024" (14/10/2024)
Vinamilk trao tặng gần 20.000 hộp sữa cho trẻ em nhân ngày hội tựu trường
(Tin Môi Trường) - Trong không khí “Ngày hội toàn dân đưa trẻ đến trường” – 5/9/2024, Công ty CP Sữa Việt Nam (Vinamilk) đã phối hợp với Quỹ Bảo trợ Trẻ em Việt Nam (Quỹ BTTEVN) tổ chức trao tặng gần 200.000 hộp sữa tươi đến với các em học sinh theo kế hoạch năm 2024 của chương trình Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam. Dịp này, một buổi lễ khai giảng đặc biệt đã được tổ chức cho các học sinh tại huyện Ba Tri, tỉnh Bến Tre như một món quà ý nghĩa đón các em đến trường đầu năm học mới.
Thông nước: Cây Di sản làm thuốc
(Tin Môi Trường) - Thông nước hay Thủy tùng, gọi như vậy vì cây này gần giống cây Thông, nhưng mọc ở dưới nước hay ven nước, tên khoa học là Glyptostrobus pensilis (Staunt.) K. Koch, họ Bụt mọc (Taxodiaceae).
"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc
(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.