Sống khỏe
Tham gia vườn cộng đồng để sống khỏe hơn
(17:03:59 PM 22/04/2013)Hình ảnh minh họa
Đối với cá nhân, những khu vườn cũng là nơi tập thể dục, trồng cây cảnh, vui chơi...Những lợi ích tiềm năng đã thúc đẩy một nghiên cứu mới cho thấy những người tham gia làm vườn cộng đồng có chỉ số khối cơ thể giảm đáng kể, tỷ lệ thừa cân hay béo phì cũng thấp hơn so với những người không tham gia.
Cathleen Zick, tác giả chính của nghiên cứu, giáo sư nghiên cứu gia đình và người tiêu dùng tại Đại học Utah cho biết: “Vườn cộng đồng có thể cung cấp một loạt các lợi ích xã hội và dinh dưỡng cho các vùng dân cư". Và ông cũng nói thêm "
Để đánh giá lợi ích mà vườn cộng đồng mang lại cho sức khỏe, các nhà nghiên cứu sử dụng chỉ số khối cơ thể (BMI). Nhìn chung, chỉ số BMI bình thường nằm trong khoảng 18,5 - 24,9. MChỉ số này càng giảm thì càng tốt cho sức khỏe.
Kết quả cho thấy người tham gia vườn cộng đồng, phụ nữa có chỉ số BMI thấp hơn 1,84%, còn nam giới thấp hơn 2,36% so với những người không tham gia. Làm vườn cũng giảm khả năng bị thừa cân béo phì, nguy cơ bị béo phì sẽ nhỏ hơn 46% đối với nữ và 62% đối với đàn ông làm vườn.
Tuy nhiên, số lượng người Mỹ sống trong khu vực đô thị tiếp tục tăng, nghiên cứu ban đầu này xác nhận ý tưởng rằng vườn cộng đồng là một tài sản có giá trị trong khu dân cư có thể thúc đẩy lối sống lành mạnh. Nghiên cứu này có tác động tích cực đến quy hoạch đô thị.
Bạn cũng có thể quan tâm:
- Kinh tế tuần hoàn trong quản lý rác thải ở Việt Nam
- "Có hẹn cùng thanh xuân" - Chuyến tàu ngược thời gian cho người cao tuổi
- Bệnh viện không tổ chức ngày kỷ niệm Thầy thuốc Việt Nam để chống dịch
- Ý tưởng độc đáo từ tái chế khẩu trang đã qua sử dụng
- Hà Lan tiêu diệt hàng nghìn con chồn để phòng lây nhiễm SARS-CoV-2
- 423 trường và nhóm trẻ tại Đà Nẵng được thụ hưởng chương trình sữa học đường
- Cách rửa rau để loại bỏ thuốc trừ sâu gây hại
- Gần 600 người đăng ký hiến mô, tạng cứu người và hiến xác cho khoa học
- Tạm ngừng hoạt động triển lãm “Sự bí ẩn đặc biệt của cơ thể người”
Bài viết mới:
- Hội thảo đánh giá cuối kỳ dự án giảm thiểu tác động của đốt lộ thiên và sử dụng hóa chất bảo vệ thực vật trong nông nghiệp (23/11/2024)
- Cây Đa cổ thụ -Nơi treo cờ Cộng sản đầu tiên vùng ven Hà Nội được vinh danh Cây Di sản Việt Nam (20/11/2024)
- Lãnh đạo VACNE tham gia tọa đàm về luật thủ đô năm 2024 (20/11/2024)
- Hai cây cổ thụ vùng ven đô Thăng Long được vinh danh Cây Di sản Việt Nam (20/11/2024)
- Hội BVTN&MT Việt Nam cùng thống nhất hành động và triển khai các nhiệm vụ mới (20/11/2024)
- Lan tỏa thông điệp về phát triển bền vững đến người tiêu dùng qua từng vỏ hộp sữa (13/11/2024)
- Cây đầu tiên của huyện Đan Phượng được công nhận Cây Di sản Việt Nam (13/11/2024)
- Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn? (11/11/2024)
- Đã chọn được một số đề tài xuất sắc trong cuộc thi “Sáng tạo xanh – Sống trong lành” (06/11/2024)
- Đoàn đại biểu VACNE tham dự Hội thảo “Đánh giá tác động và việc Giảm CO2” tại Hàn Quốc (28/10/2024)
Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn?
(Tin Môi Trường) - Chế độ ăn tốt giúp sống lâu và khỏe mạnh là chế độ ăn bao gồm nhiều trái cây, các loại hạt và các loại đậu, rau, ngũ cốc nguyên hạt.
Thông nước: Cây Di sản làm thuốc
(Tin Môi Trường) - Thông nước hay Thủy tùng, gọi như vậy vì cây này gần giống cây Thông, nhưng mọc ở dưới nước hay ven nước, tên khoa học là Glyptostrobus pensilis (Staunt.) K. Koch, họ Bụt mọc (Taxodiaceae).
"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc
(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.
Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?
(Tin Môi Trường) - Thanh tra Bộ Tài nguyên và Môi trường vừa công khai 2 kết luận thanh tra việc chấp hành pháp luật về bảo vệ môi trường và tài nguyên nước tại Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Chợ Rẫy, TPHCM.