Chủ nhật, 24/11/2024, 09:25:03 AM (GMT+7)

Những tư thế nằm chuẩn cho cặp đôi một đêm thăng hoa

(17:08:56 PM 18/04/2013)
(Tin Môi Trường) - "Lựa chọn những tư thế ngủ thích hợp có thể giúp cả hai thoải mái nhưng vẫn có những va chạm cơ thể để thể hiện tình cảm của mình", Evany Thomas, tác giả của The Secret Language of Sleep: A Couple's Guide chia sẻ. Bà cho rằng có 4 tư thế ngủ, giúp đêm dài thoải mái nhưng vẫn ấm áp hơn.

 

Excalibur

 

Người nằm ngửa người nằm nghiêng

 

 

Nếu bạn là người ngủ nghiêng, mặt bạn sẽ đối diện với người kia, nhưng cuộn hướng về phía bạn một chút để tránh thức dậy với một cánh tay mà vẫn chết ngủ. Người nằm ngửa nên để tay theo thế thoải mái, tránh để gác lên phía đầu để giảm bớt lực gây mỏi phần vai, Scott D. Boden, bác sĩ, giáo sư phẫu thuật chỉnh hình và giám đốc Trung tâm cột sống Emory ở Atlanta cho biết.

 

Thế cưỡi ngựa

 

Người nằm sấp người nằm nghiêng

 

 

Bạn thích ôm ấp. Anh ấy cứ than phiền rằng hai cơ thể tiếp xúc nhau nhiều khiến cơ thể anh nóng lên hừng hực như lò nướng bánh mì. Với tư thế này, anh ấy vẫn được thoải mái, nhiệt độ cơ thể không tăng còn bạn vẫn được thỏa mãn việc ôm ấp. Người nằm sấp nên đặt một chiếc gối nhỏ dưới bụng của mình để có giảm áp lực của cơ thể lên phần bụng, Boden cho biết.

 

Thế búp bê giấy

 

Nằm ngửa   nằm ngửa

 

 

Vợ chồng chọn tư thế nằm này ít có cơ hội ôm ấp nhau nhưng một tay vẫn nắm chặt bàn tay của người kia vẫn giúp hai người có điểm chung. Hai người nằm đối mặt với nhau rất lãng mạn nhưng “chỉ cần họ trao nhau ánh mắt trước khi ngủ cũng đủ tạo sự gần gũi rồi”, Thomas chia sẻ.

 

Thế úp thìa cổ điển

 

Hai bên tà vẹt hoặc những người bị đau lưng

 

 

Mặt chàng úp vào gáy bạn. Theo bác sĩ Todd Sinett, đồng tác giả của The Truth About Back Pain, tư thế này làm giảm áp lực lên cột sống, là một tư thế tốt cho các cặp vợ chồng mắc các chứng bệnh liên quan đến lưng. Đầu gối bạn uốn về phía sau một chút và chân chàng cũng cùng tư thế gần như xếp nối với chân bạn. Chân bạn nên kê lên một chiếc gối nhỏ. Chiếc gối sẽ giữ lưng và chân của bạn khi thức dậy không bị tê buốt.

Theo womenshealthvn.com
TÁI CHẾ ĐƠN GIẢN THẾ

Gửi ý kiến bạn đọc về: Những tư thế nằm chuẩn cho cặp đôi một đêm thăng hoa

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
 SHIP TRUNG VIỆT
Không xả rác
CPECO VACNE
Tin Môi Trường
 Thông nước: Cây Di sản làm thuốc

Thông nước: Cây Di sản làm thuốc

(Tin Môi Trường) - Thông nước hay Thủy tùng, gọi như vậy vì cây này gần giống cây Thông, nhưng mọc ở dưới nước hay ven nước, tên khoa học là Glyptostrobus pensilis (Staunt.) K. Koch, họ Bụt mọc (Taxodiaceae).

VACNE 30 năm
 "Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc

"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc

(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.

Hội BVTN&MT Việt Nam
 Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?

Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?

(Tin Môi Trường) - Thanh tra Bộ Tài nguyên và Môi trường vừa công khai 2 kết luận thanh tra việc chấp hành pháp luật về bảo vệ môi trường và tài nguyên nước tại Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Chợ Rẫy, TPHCM.

KHÔNG XẢ RÁC BỪA BÃI