Sinh viên Nhân văn làm sống dậy kịch hình thể với “Mắt Rừng”Hội thảo đánh giá cuối kỳ dự án giảm thiểu tác động của đốt lộ thiên và sử dụng hóa chất bảo vệ thực vật trong nông nghiệp Trại Cai Nhựa - Chữa lành hành tinh bắt đầu từ những hành động nhỏ Ninh Thuận: Phát triển công nghệ tiền xử lý rác thải phù hợp với địa phương Việt Nam Vì sao ngày nào cũng báo không khí lạnh mà trời vẫn "nắng chang chang"?

Sống khỏe

Chủ nhật, 24/11/2024, 09:33:25 AM (GMT+7)

Ăn bữa trưa tại bàn làm giảm hiệu quả trong công việc

(11:13:53 AM 15/04/2013)

(Tin Môi Trường) - Theo Telegraph, rời khỏi bàn làm việc và ăn trưa bên ngoài làm cho dân văn phòng hạnh phúc hơn về công việc của họ, theo một nghiên cứu mới.

Hình ảnh minh họa

Ngược lại, những người ăn tại bàn của họ có thể sẽ cảm thấy khổ sở hơn, có thể gây thiệt hại năng suất của họ. Việc vẫn tiếp tục nhìn vào màn hình máy tính trong lúc ăn còn có hại cho dạ dày và làm mất đi cảm giác ngon miệng.

Nghiên cứu những trường hợp cụ thể cho thấy ăn bánh mì trên bãi biển có khả năng thúc đẩy tâm trạng nhất, và cũng có hiệu quả không kém là khi ngồi ăn tại một băng ghế công viên hòa mình trong khoảng không gian xanh tốt.

Cả hai địa điểm trên đều làm cho chúng ta hạnh phúc hơn và tích cực hơn trong công việc thay vì đi đến một nhà hàng.

Về nhà ăn cũng là một lựa chọn hay và nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng ăn vặt trên xe buýt hoặc xe lửa làm cho con người hạnh phúc hơn. Quán cà phê cũng là một địa điểm chấp nhận được cho những ai quá bận rộn và muốn tranh thủ thời gian.

"Ăn bánh mì với ánh nắng mặt trời xung quanh, hoặc cảm thấy một làn gió tươi mát trong không khí, thực sự có thể giúp bạn làm mới bản thân và tái tập trung tâm trí của bạn cho buổi chiều làm việc ở phía trước."

Nghiên cứu này kêu gọi những nhà sử dụng lao động tạo điều kiện cho nhân viên ăn trưa bên ngoài, và ăn trưa cùng nhau còn giúp tăng tính đoàn kết tập thể giữa các đồng nghiệp.

NGỌC XUÂN

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: tin môi trường, ăn trưa, văn phòng, bànlàm việc, bãi biển, công viên, nhà hàng, nghiên cứu, tâm trạng

Gửi ý kiến bạn đọc về: Ăn bữa trưa tại bàn làm giảm hiệu quả trong công việc

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)