Sống xanh » Kinh nghiệm sống
Để có chuyến đi biển hoàn hảo
(11:13:15 AM 08/11/2013)Ảnh minh họa IE
Những vật dùng cần thiết
Kem chống nắng: Nếu bạn không muốn sau chuyến du lịch mình sẽ có một làn da ngăm rám nắng và có thể bị lột từng mảng… thì đây thực sự là một thứ cần thiết bạn nên mang theo để bảo vệ làn da. Sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mới bảo vệ được da khi bạn phơi mình trên cát.
Mũ rộng vành, kính mát: Đây là hai thứ không thể thiếu. Kính mát không chỉ giúp bảo vệ đôi mắt khỏi bị chói khi ra biển mà còn giúp hạn chế việc xuất hiện các vết nhăn quanh mắt. Mũ vành sẽ giúp bạn bảo vệ da đầu tránh bị tổn thương nếu như phơi nắng quá lâu.
Kính bơi: Nếu bạn là một người mê bơi lội thì đây hẳn là thứ bạn sẽ nghĩ ngay khi có ý định đi biển. Việc đeo kính bơi giúp bảo vệ mắt khi ở dưới nước, tránh làm tổn hại cho mắt khi ở biển, cản cát rơi vào mắt hay hạn chế cảm giác rát khó chịu do nước biển gây ra.
Thuốc nhỏ mắt, bông ngoáy tai: Cả ngày ngụp lặn ngoài biển, chắc chắn nước sẽ làm bạn bị ngứa và ướt tai. Hãy để chúng giúp bạn làm sạch sẽ như ban đầu.
Xăng đan: Bạn không nên đi giày da, giày thể thao ra biển. Nên sắm xăng đan cho gọn nhẹ và để đôi chân được thoáng mát.
Đồ bơi, khăn tắm, phim ảnh, các loại nước hoa quả đóng hộp: Bạn nên mang theo từ nhà, những thứ này sẽ giúp bạn chủ động có đồ uống hợp khẩu vị và tiết kiệm một khoản tiền không nhỏ.
Dầu gió, tinh dầu khuynh diệp: Không ai biết trước được chuyện gì có thể xảy ra nên dầu gió cũng được xếp vào một trong những thứ nên phải mang theo nếu bạn muốn có một chuyến đi hoàn hảo. Nó rất hữu hiệu với những trường hợp cảm nắng, say xe, chóng mặt đấy.
Những việc cần lưu ý khi tới biển
Nên chọn những bãi biển được cho là an toàn, sạch sẽ. Chọn những bãi biển đã được qui hoạch có lưới bảo vệ chống cá mập và nước biển có dòng chảy ổn định hơn.
Không nên đi tắm biển một mình, Luôn phải đi cùng với 1 – 2 người khác, càng đông càng an toàn và có thể hỗ trợ nhau khi có sự cố; Không xuống tắm nếu nhiệt độ dưới 18oC. Nên xuống nước từ từ, không nên lao mình xuống ngay để tránh thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột dẫn đến cảm lạnh.
Không nên ăn quá no hay để bụng quá đói: Giống như các nhà khoa học từng nói, không nên ăn no rồi tắm ngay, rất hại cho cơ thể.
Không nên đi chân trần nhất là trên các bãi biển có nhiều đá.
Hãy bôi kem chống nắng để bảo vệ những vùng da nhạy cảm.
Không nên bơi quá xa bờ, nên nhớ rằng bạn có thể bơi nhiều vòng quanh hồ bơi nhưng bạn không thể bơi cả chiều dài đại dương. Bơi trên biển thường rất nhanh mất sức vì bạn phải luôn đối mặt với những con sóng. .Cách dễ dàng nhất là luôn để ý đến cờ báo giới hạn bơi mà hầu hết các vùng biển đều có.
Đừng bao giờ tạo ra nguy hiểm cho bản thân và cũng đừng ngần ngại mỗi khi cần sự giúp đỡ.
Không được bơi gần các bến bãi của tàu bè. Những nơi này thường sâu, sóng nước không ổn định, bạn có thể bị cuốn vào các động cơ tàu bè bất kỳ lúc nào.
Khung giờ khuyên bạn nên tận dụng và thích hợp nhất để tắm là từ 6h sáng đến 9h30 và từ 17h đến 18h30 đây sẽ là khung giờ đẹp nhất để xuống biển. vào buổi chiều.
Không nên lại gần các cầu cảng, tảng đá, cọc đóng trên biển vì có hàng hà sa số những động vật thâm mềm sắc nhọn ký sinh trên đó.
Nên chứa nước, thức ăn trong những vật dụng nhựa mềm. Không nên chứa đựng thức ăn, nước uống trong các chai lọ, bình thủy tinh dễ vỡ vì những vật liệu này là tác nhân gây ra các chấn thương cho chính bạn hoặc những người khác về sau.
Trong mọi trường hợp, không nên quay lưng ra phía đại dương vì khi ấy không thể nào quan sát kiểm soát được những nguy hiểm sẽ xảy ra, một con sóng lớn đang tới chẳng hạn.
Để không bị cháy nắng thì kem chống nắng luôn là lựa chọn ưu tiên, bạn phải chọn loại kem có độ SPF trên 45.
Phải lên bờ ngay nếu cócác triệu chứng sau: Cơ thể ngứa ngáy, cảm thấy lạnh; Thấy mệt mỏi khác thường, nhức trán hoặc sau gáy; Bị chuột rút, rối loạn thị giác; Có dấu hiệu bị chướng bụng, đau khuỷu tay và đầu gối.
Chú ý với dòng chảy ngược:
Dòng chảy ngược là nguyên nhân của hầu hết các trường hợp cứu nạn và chết đuối khi tắm biển trên thế giới. Lý do là nó kéo người biết bơi ra xa bờ, làm cho người biết bơi kiệt sức hoảng loạn rồi chết đuối do kiệt sức khi cố bơi ngược dòng chảy.
Trước khi xuống biển, bạn nên dành khoảng 5-10 phút để quan sát mặt biển.
Dấu hiệu dòng chảy ngược:
Màu sậm hơn vì nước sâu hơn.
Mặt nước lặng hơn, thường có sóng nhỏ hơn hoặc không có sóng.
Đôi khi bạn có thể thấy các mảnh vỡ hay bọt nước nổi trên mặt dòng chảy ngược và trôi ra biển.
Mặt nước phẳng lặng, nhìn có vẻ rất an toàn.
Sức mạnh của dòng chảy ngược: Có thể đưa bạn ra xa ngoài biển mặc dù họ đang đứng gần bờ, khiến bạn cảm thấy hoảng loạn, tìm cách bơi vào bờ nhưng bơi ngược dòng chảy rất nguy hiểm.
Lời khuyên:
Không bơi ra xa khỏi nơi có biển báo an toàn.
Khi bị cuốn vào dòng chảy ngược phải bình tĩnh, quan sát, giơ tay lên cao để xin được cứu hộ, không cố gắng bơi ngược vào bờ. Nếu tự tin, bạn hãy bơi song song với bờ biển, thường dòng chảy sẽ hướng đến chỗ có sóng đánh vào bờ và khi đó du khách có thể bơi vào bờ.
Bạn cũng có thể quan tâm:
- 6 mẹo hay giúp bạn nhanh tìm được việc làm
- 6 mẹo ghi điểm tuyệt đối khi trả lời phỏng vấn qua video call
- 9 sai lầm kinh điển cần tránh khi đi xin việc
- 5 lý do bạn không nhận được thư mời làm việc sau phỏng vấn
- 5 điều đơn giản giúp nâng cao thương hiệu tuyển dụng
- 5 bí quyết tạo CV xin việc truyền cảm hứng
- 8 tips để có cuộc phỏng vấn việc làm tiếng Nhật thành công
- 4 điều cần nhớ thật kỹ về “ deal lương” khi bắt đầu đi làm
- Nghệ thuật “né” những câu hỏi phỏng vấn xin việc nhạy cảm
Bài viết mới:
- Hội thảo đánh giá cuối kỳ dự án giảm thiểu tác động của đốt lộ thiên và sử dụng hóa chất bảo vệ thực vật trong nông nghiệp (23/11/2024)
- Cây Đa cổ thụ -Nơi treo cờ Cộng sản đầu tiên vùng ven Hà Nội được vinh danh Cây Di sản Việt Nam (20/11/2024)
- Lãnh đạo VACNE tham gia tọa đàm về luật thủ đô năm 2024 (20/11/2024)
- Hai cây cổ thụ vùng ven đô Thăng Long được vinh danh Cây Di sản Việt Nam (20/11/2024)
- Hội BVTN&MT Việt Nam cùng thống nhất hành động và triển khai các nhiệm vụ mới (20/11/2024)
- Lan tỏa thông điệp về phát triển bền vững đến người tiêu dùng qua từng vỏ hộp sữa (13/11/2024)
- Cây đầu tiên của huyện Đan Phượng được công nhận Cây Di sản Việt Nam (13/11/2024)
- Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn? (11/11/2024)
- Đã chọn được một số đề tài xuất sắc trong cuộc thi “Sáng tạo xanh – Sống trong lành” (06/11/2024)
- Đoàn đại biểu VACNE tham dự Hội thảo “Đánh giá tác động và việc Giảm CO2” tại Hàn Quốc (28/10/2024)
”Ly hôn xanh” ào ạt, vì đâu?
(Tin Môi Trường) - Yêu nhanh, cưới vội, ly hôn sớm gần đây xuất hiện nhiều. Thuật ngữ "ly hôn xanh" được dùng để chỉ những trường hợp ly hôn trong 5 năm đầu chung sống. Nhưng chưa cần tới 5 năm, rất nhiều cặp vợ chồng đã vội vã ly hôn chỉ sau một thời gian ngắn.
Bánh mì chấm sữa đặc -Tự hào văn hóa ẩm thực Việt
(Tin Môi Trường) - Bánh mì chấm sữa đặc Ông Thọ, món ăn gắn liền với tuổi thơ của biết bao thế hệ một lần nữa lại gây thương nhớ và trở thành món ăn “tạo cơn sốt” tại Lễ hội bánh mì 2024 được tổ chức lần 2 tại Tp.HCM vừa qua.
Điều gì làm nên môi trường làm việc xuất sắc?
(Tin Môi Trường) - Không chỉ là chế độ lương thưởng hay chính sách phúc lợi, người lao động ngày càng có nhiều mong muốn hơn về môi trường làm việc. Trong đó, các yếu tố tưởng từng là “cộng thêm” như chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện, cơ hội học tập và phát triển, môi trường thể nghiệm những cái mới… đang được ưu tiên hơn.
TẾT 2022: Nên lau dọn bàn thờ trước hay sau ngày ông Công ông Táo?
(Tin Môi Trường) - Vào dịp cuối năm, các gia đình đều tiến hành công việc lau dọn bàn thờ. Thế nhưng, nhiều người vẫn băn khoăn trước câu hỏi: Dọn bàn thờ trước hay sau ngày cúng ông Công ông Táo mới đúng?