Sống xanh » Gia đình xanh
Đừng để người già cô đơn và bệnh tật
(09:22:54 AM 26/12/2013)Tập thể dục ở những nơi công cộng giúp người lớn tuổi có thêm nhiều bạn cao niên - Ảnh: Châu Anh
Bà Đoàn Thị Ngát (70 tuổi, Q.Phú Nhuận, TP.HCM) bị đau khớp gối, cao huyết áp và loãng xương gần năm năm nay.
Sống chung với bệnh
Bà Ngát kể: “Bác sĩ bảo mổ nhưng tôi sợ liệt nên không dám, cứ 10-15 ngày đi khám rồi mua thuốc uống. Đau nhức lắm, nhiều đêm không ngủ được. Đi lại rất khó khăn, bất tiện, đi xa không được. Đứng lên ngồi xuống cũng rất khó khăn”. Còn ông Nguyễn Ngọc Anh, 61 tuổi, cũng sống tại Q.Phú Nhuận, bị đau khớp và thoát vị đĩa đệm sáu năm nay. Ông cho hay: “Không có tiền phẫu thuật nên bệnh ngày một nặng. Nhiều bữa đau quá tôi phải ngồi chịu trận. Giờ thấy mình yếu quá, chẳng làm được gì. Đã vậy men gan lại cao do hồi đi làm tôi uống rượu nhiều, nên phải kiêng mỡ, đồ biển, tuyệt đối là rượu. Có bệnh gì là khổ cái đó”.
Bệnh tật dường như trở thành một áp lực lớn với những người cao tuổi. Bác sĩ Đặng Phi Yến, trưởng phòng truyền thông Chi cục Dân số - kế hoạch hóa gia đình TP.HCM, thông tin: tỉ lệ người cao tuổi từ 80 trở lên mắc trong người ít nhất một bệnh mãn tính không lây (như đái tháo đường, cao huyết áp, tim mạch, giảm trí nhớ, loãng xương, xơ vữa động mạch...) là 95%. Trung bình cứ một người 60 tuổi ở VN mắc 2,69 bệnh.
Bác sĩ Yến nói thêm: “Bệnh ở người già có thể do di truyền, có thể do hồi trẻ chủ quan, hoặc do chế độ ăn uống không đúng (uống nhiều bia rượu, ăn quá ngọt, quá béo), ít vận động... Người từ 60 tuổi trở lên dù không có bệnh vẫn nên đi khám sức khỏe định kỳ”. Bác sĩ Yến cũng tư vấn người già gặp một số bệnh mãn tính như loãng xương không nên đi cầu thang, ở phòng dưới tầng trệt, không để sàn nhà ướt trơn trượt, tối đi vệ sinh phải có con cháu dìu đi... Những người bị huyết áp, tim mạch phải đo huyết áp thường xuyên bằng máy huyết áp điện tử. Những người bị bệnh giảm trí nhớ cần giao tiếp nhiều với con cháu trong gia đình, hàng xóm, đọc báo và xem tivi. Mỗi ngày nên vận động 30 phút.
Song, việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi hiện nay còn nhiều khó khăn. Theo bà Tô Thị Kim Hoa - phó giám đốc Sở Y tế kiêm chi cục trưởng Chi cục Dân số - kế hoạch hóa gia đình TP.HCM: “Trong vòng đời của mình, người cao tuổi VN có khoảng 15 năm sức khỏe yếu, xuất hiện nhiều bệnh tật. Hiện nay mô hình gia đình VN chuyển từ truyền thống (nhiều thế hệ, sống với con cháu) sang gia đình hạt nhân (ít thế hệ) nên việc chăm sóc người cao tuổi lúc bệnh tật, già yếu gặp nhiều khó khăn”.
Cần có người sống chung và được xã hội quan tâm
Tại hội nghị tổng kết công tác dân số - kế hoạch hóa gia đình năm 2013 và kỷ niệm Ngày dân số VN diễn ra tại TP.HCM sáng 25-12, PGS.TS Nguyễn Tấn Bỉnh (giám đốc Sở Y tế TP.HCM) cho biết: “Tuổi thọ trung bình của người TP.HCM khá cao với 75,1 tuổi (cả nước là 73 tuổi). Với tuổi thọ trung bình ngày càng cao và tỉ lệ người từ 60 tuổi chiếm 6,02%, TP đang chuẩn bị bước vào thời kỳ già hóa dân số”. Trong khi đó, bà Kim Hoa nhấn mạnh: “Các dịch vụ xã hội dành cho người cao tuổi chưa được chú ý phát triển, chế độ an sinh xã hội chưa được đầu tư chăm lo đúng mức. 60 tuổi đã được coi là người cao tuổi nhưng trong chế độ trợ cấp xã hội thì chỉ dành cho người 80 tuổi trở đi”...
Cũng tại hội nghị, một kết quả khảo sát của đội tuyên truyền viên lưu động (Chi cục Dân số - kế hoạch hóa gia đình TP.HCM) trên 430 người tại địa bàn TP.HCM cho thấy có hai nhu cầu chiếm tỉ lệ cao nhất ở người cao tuổi hiện nay là “cần có người sống chung” (77,7%) và “cần được xã hội quan tâm nhiều hơn” (76%), kế đến là nhu cầu “cần được ưu tiên khám chữa bệnh” (35,6%).
Từ tháng 9-2013, Chi cục Dân số - kế hoạch hóa gia đình TP.HCM đã triển khai thí điểm mô hình tư vấn và chăm sóc người cao tuổi dựa vào cộng đồng tại sáu quận huyện và sáu phường xã, thị trấn; tổ chức ra mắt câu lạc bộ “Người cao tuổi giúp người cao tuổi”, “Đội tình nguyện viên hỗ trợ chăm sóc người cao tuổi có hoàn cảnh khó khăn”. Năm 2014 sẽ mở rộng mô hình này ra trên toàn 24 quận huyện.
"Người già rất sợ cô đơn, dễ trầm cảm nên con cháu phải thường xuyên chăm sóc, hỏi han, nói chuyện, tâm sự. Việc con cháu quan tâm, chăm sóc sẽ giúp hạn chế bệnh tật hoặc tác động tích cực đến quá trình chữa bệnh của ông bà, cha mẹ mình. Tuổi thọ của người VN đã tăng lên nhưng điều quan trọng là phải làm cho người già thấy thoải mái, sống vui vẻ"
Bác sĩ Đặng Phi Yến
Bạn cũng có thể quan tâm:
- ”Ly hôn xanh” ào ạt, vì đâu?
- Cách cúng giao thừa và bày mâm ngũ quả vì sao là 'cầu dừa đủ xoài'
- Có lễ "tiễn Táo" vậy lễ "rước Táo mới" về nhà diễn ra như thế nào?
- Khôi phục môn nữ công gia chánh, dạy thiếu nữ Huế biết nấu cơm gia đình
- Bài cúng giao thừa 2021 theo Văn khấn cổ truyền Việt Nam
- Năm nay, cúng ông Công ông Táo ngày nào
- Những việc cần làm để tránh ô nhiễm không khí trong nhà
- Thái Lan tạo mưa nhân tạo giúp dân chống hạn
- Gia đình Sài Gòn bị nhầm là trồng rau "đột biến" vì quá tốt
Bài viết mới:
- Hội thảo đánh giá cuối kỳ dự án giảm thiểu tác động của đốt lộ thiên và sử dụng hóa chất bảo vệ thực vật trong nông nghiệp (23/11/2024)
- Cây Đa cổ thụ -Nơi treo cờ Cộng sản đầu tiên vùng ven Hà Nội được vinh danh Cây Di sản Việt Nam (20/11/2024)
- Lãnh đạo VACNE tham gia tọa đàm về luật thủ đô năm 2024 (20/11/2024)
- Hai cây cổ thụ vùng ven đô Thăng Long được vinh danh Cây Di sản Việt Nam (20/11/2024)
- Hội BVTN&MT Việt Nam cùng thống nhất hành động và triển khai các nhiệm vụ mới (20/11/2024)
- Lan tỏa thông điệp về phát triển bền vững đến người tiêu dùng qua từng vỏ hộp sữa (13/11/2024)
- Cây đầu tiên của huyện Đan Phượng được công nhận Cây Di sản Việt Nam (13/11/2024)
- Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn? (11/11/2024)
- Đã chọn được một số đề tài xuất sắc trong cuộc thi “Sáng tạo xanh – Sống trong lành” (06/11/2024)
- Đoàn đại biểu VACNE tham dự Hội thảo “Đánh giá tác động và việc Giảm CO2” tại Hàn Quốc (28/10/2024)
Bánh mì chấm sữa đặc -Tự hào văn hóa ẩm thực Việt
(Tin Môi Trường) - Bánh mì chấm sữa đặc Ông Thọ, món ăn gắn liền với tuổi thơ của biết bao thế hệ một lần nữa lại gây thương nhớ và trở thành món ăn “tạo cơn sốt” tại Lễ hội bánh mì 2024 được tổ chức lần 2 tại Tp.HCM vừa qua.
Điều gì làm nên môi trường làm việc xuất sắc?
(Tin Môi Trường) - Không chỉ là chế độ lương thưởng hay chính sách phúc lợi, người lao động ngày càng có nhiều mong muốn hơn về môi trường làm việc. Trong đó, các yếu tố tưởng từng là “cộng thêm” như chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện, cơ hội học tập và phát triển, môi trường thể nghiệm những cái mới… đang được ưu tiên hơn.
6 mẹo hay giúp bạn nhanh tìm được việc làm
(Tin Môi Trường) - Để dễ dàng tìm được việc làm, cố gắng học tập, nâng cấp bản thân và rèn luyện các kỹ năng để chinh phục nhà tuyển dụng là điều tất yếu. Tuy nhiên bên cạnh các yếu tố cơ bản đó, bạn cần có những bí quyết trước khi quyết định ứng tuyển để gia tăng cơ hội. Sau đây là một số mẹo hay bạn có thể tham khảo.
TẾT 2022: Nên lau dọn bàn thờ trước hay sau ngày ông Công ông Táo?
(Tin Môi Trường) - Vào dịp cuối năm, các gia đình đều tiến hành công việc lau dọn bàn thờ. Thế nhưng, nhiều người vẫn băn khoăn trước câu hỏi: Dọn bàn thờ trước hay sau ngày cúng ông Công ông Táo mới đúng?