»

Thứ sáu, 01/11/2024, 00:23:15 AM (GMT+7)

Nguyên nhân ảnh hưởng đến “cửa sổ tâm hồn” của bạn

(15:05:42 PM 27/10/2014)
(Tin Môi Trường) - Nếu có triệu chứng đôi mắt bỗng nhiên mờ đi, bạn hãy tìm hiểu những nguyên nhân sau trước khi đến phòng khám.

Nguyên[-]nhân[-]ảnh[-]hưởng[-]đến[-]“cửa[-]sổ[-]tâm[-]hồn”[-]của[-]bạn

Khô mắt. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tầm nhìn mờ. Giác mạc, bề mặt hình vòm ở phía trước của mắt, cần phải được bôi trơn để cho bạn thấy rõ ràng. Nếu không đủ nước mắt, các tế bào trên giác mạc bong đi khiến khô mắt. Tuy nhiên đó là bệnh về vật lý.

 

 

Nguyên[-]nhân[-]ảnh[-]hưởng[-]đến[-]“cửa[-]sổ[-]tâm[-]hồn”[-]của[-]bạn

Khô mắt còn có thể bị gây ra bởi một số thói quen xấu. Đọc sách, chơi game, xem TV hoặc làm việc trên máy tính tất cả có thể là thủ phạm, vì họ có thể giảm tần suất chớp mắt của bạn. Vì vậy, theo "quy tắc 20-20-20" đó là cứ sau 20 phút làm việc với máy tính, hãy nhìn vào một vật nào đó cách xa 6m trong 20 giây. Sự nghỉ ngơi này sẽ giúp mắt và hệ thần kinh được thư giãn.

 

 

Nguyên[-]nhân[-]ảnh[-]hưởng[-]đến[-]“cửa[-]sổ[-]tâm[-]hồn”[-]của[-]bạn

2. Tư thế ngủ. Nếu bạn ngủ mặt áp xuống gối, có thể sáng mai thức dậy sẽ bị khô mắt nghiêm trọng, do cử động trong đêm khiến cho mí mắt bị chà lên gối kéo chúng ra xa nhãn cầu. Hiện tượng khô mắt xảy ra sau đó. Đây là dấu hiệu của hội chứng mí mắt mềm thường xảy ra ở nam giới thừa cân.

 

 

Nguyên[-]nhân[-]ảnh[-]hưởng[-]đến[-]“cửa[-]sổ[-]tâm[-]hồn”[-]của[-]bạn

Quạt gió cũng có thể làm mờ mắt, vì vậy hãy cẩn thận với quạt trong phòng ngủ. Khi ngủ, tay hoặc cánh tay đè lên mắt cũng không tốt vì nó có thể gây áp lực, chèn ép lên mô và hạn chế lưu thông máu trong nhãn cầu dẫn tới tình trạng mờ mắt khi bạn thức dậy.

 

 

Nguyên[-]nhân[-]ảnh[-]hưởng[-]đến[-]“cửa[-]sổ[-]tâm[-]hồn”[-]của[-]bạn

3. Ảnh hưởng của thuốc. Rất nhiều các loại thuốc khác nhau như cao huyết áp, tiểu đường, thuốc ngủ, thuốc chữa rối loạn cương dương cũng làm mờ mắt.

 

 

Nguyên[-]nhân[-]ảnh[-]hưởng[-]đến[-]“cửa[-]sổ[-]tâm[-]hồn”[-]của[-]bạn

Thậm chí tệ hơn, các thuốc kháng histamine cũng có thể làm tăng nguy cơ của bệnh tăng nhãn áp góc hẹp, đặc biệt là nếu bạn nhìn khoảng cách xa. Nếu bạn đang dùng bất cứ loại thuốc nào và nhận thấy tầm nhìn của bạn trở nên mờ đi, hãy đi khám nhãn khoa ngay.

 

 

Nguyên[-]nhân[-]ảnh[-]hưởng[-]đến[-]“cửa[-]sổ[-]tâm[-]hồn”[-]của[-]bạn

4. Đeo kính nhãn tròng thường xuyên. Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy, 85 phần trăm những người đeo kính áp tròng tự cho là mình biết cách chăm sóc mắt nhưng chỉ 2% trong số đó là làm đúng. Đeo kính áp tròng thường xuyên còn có thể khiến mắt thiếu oxy làm mờ tầm nhìn của bạn.

 

 

Nguyên[-]nhân[-]ảnh[-]hưởng[-]đến[-]“cửa[-]sổ[-]tâm[-]hồn”[-]của[-]bạn

Việc dùng kính áp tròng không thể đảm bảo vệ sinh 100% như kính gọng. Bởi bề mặt kính áp tròng có chứa nhiều vi khuẩn, do kính đeo gần mắt, nên các vi khuẩn càng dễ dàng xâm nhập vào mắt, gây các bệnh khô mắt, đau mắt.

 

 

Nguyên[-]nhân[-]ảnh[-]hưởng[-]đến[-]“cửa[-]sổ[-]tâm[-]hồn”[-]của[-]bạn

5. Lượng đường huyết cao. Khi lượng đường trong máu quá cao, nó có thể di chuyển tới mắt và thủy tinh thể thai đổi kích thước làm tầm nhìn của mắt cũng thay đổi.

 

 

Nguyên[-]nhân[-]ảnh[-]hưởng[-]đến[-]“cửa[-]sổ[-]tâm[-]hồn”[-]của[-]bạn

Tuy vậy, tin tốt là khi bạn kiểm soát được lượng đường thì thị lực sẽ trở lại bình thường. Song, bạn cũng không nên để lượng đường huyết liên tục lên cao vì như vậy sẽ gây suy giảm thị lực và các bệnh khác trong cơ thể.

 

 

Nguyên[-]nhân[-]ảnh[-]hưởng[-]đến[-]“cửa[-]sổ[-]tâm[-]hồn”[-]của[-]bạn

6. Đục thủy tinh thể. Chứng bệnh này sẽ tăng theo độ tuổi hoặc do bẩm sinh. Đục thủy tinh thể là khu vực bị đục hoặc mờ trong thủy tinh thể khiến cho mắt nhìn mờ, đặc biệt vào ban đêm. Bệnh thường xảy ra nhiều ở những người bị tiểu đường, những người dùng thuốc corticosteroids hay những người hút thuốc lá thường xuyên.

 

 

Nguyên[-]nhân[-]ảnh[-]hưởng[-]đến[-]“cửa[-]sổ[-]tâm[-]hồn”[-]của[-]bạn

Hãy nhận biết dấu hiệu và dự phòng đục thủy tinh thể trước khi chúng làm hỏng nhãn cầu của bạn. Nghiên cứu cho thấy, những bài tập chạy có thể làm giảm đục thủy tinh thể.

Trần Linh
TÁI CHẾ ĐƠN GIẢN THẾ

Gửi ý kiến bạn đọc về: Nguyên nhân ảnh hưởng đến “cửa sổ tâm hồn” của bạn

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
 SHIP TRUNG VIỆT
Không xả rác
CPECO VACNE
 Vinamilk trao tặng gần 20.000 hộp sữa cho trẻ em nhân ngày hội tựu trường

Vinamilk trao tặng gần 20.000 hộp sữa cho trẻ em nhân ngày hội tựu trường

(Tin Môi Trường) - Trong không khí “Ngày hội toàn dân đưa trẻ đến trường” – 5/9/2024, Công ty CP Sữa Việt Nam (Vinamilk) đã phối hợp với Quỹ Bảo trợ Trẻ em Việt Nam (Quỹ BTTEVN) tổ chức trao tặng gần 200.000 hộp sữa tươi đến với các em học sinh theo kế hoạch năm 2024 của chương trình Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam. Dịp này, một buổi lễ khai giảng đặc biệt đã được tổ chức cho các học sinh tại huyện Ba Tri, tỉnh Bến Tre như một món quà ý nghĩa đón các em đến trường đầu năm học mới.

Tin Môi Trường
 "Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc

"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc

(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.

VACNE 30 năm
 Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?

Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?

(Tin Môi Trường) - Thanh tra Bộ Tài nguyên và Môi trường vừa công khai 2 kết luận thanh tra việc chấp hành pháp luật về bảo vệ môi trường và tài nguyên nước tại Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Chợ Rẫy, TPHCM.

Hội BVTN&MT Việt Nam
KHÔNG XẢ RÁC BỪA BÃI