Sống khỏe » Bệnh và thuốc

Thứ bảy, 23/11/2024, 04:29:55 AM (GMT+7)

Giải pháp đánh bay mụn trứng cá

(09:19:58 AM 25/11/2014)

(Tin Môi Trường) - Bạn đang khốn khổ với khuôn mặt nổi đầy mụn? Những loại thực phẩm sau có thể giải tỏa nỗi lo lắng của bạn.

>> VACNE trao Bằng công nhận Cây Di sản Việt Nam và tư vấn cho VQG Xuân Sơn về giải pháp Bảo tồn Đa dạng sinh học bền vững >> Bkav ra mắt bộ giải pháp tổng thể phòng chống hacker và virus mã hoá tống tiền - Bkav SOC 2.0 >> Người dân Cự Đà hồ hởi đón mừng Cây Di sản >> Lãnh đạo Câu lạc bộ Hoa Nhài chúc mừng thành công Đại hội VIII Hội BVTN&MT Việt Nam >> AI: Giải pháp mới chống biến đổi khí hậu

Cà rốt giàu vitamin A giúp bảo vệ làn da - Ảnh: Minh Khôi

Cải bó xôi: Các chất độc và vi khuẩn không được thanh lọc sẽ tích tụ lại và cuối cùng dẫn đến mụn trứng cá. Những thực phẩm màu xanh như cải bó xôi rất giàu chất diệp lục giúp tống vi khuẩn và độc tố khỏi đường tiêu hóa cũng như dòng máu. Nguồn dồi dào vitamin A trong cải bó xôi hoạt động như một chất chống mụn trứng cá tự nhiên.

Củ nghệ: Có đặc tính kháng viêm và làm sáng da. Ăn nghệ được xem là phương thuốc tự nhiên chống vi khuẩn và độc tố trong cơ thể gây mụn trứng cá. Theo các chuyên gia sức khỏe, dùng một ít nghệ trong chế biến món ăn mỗi ngày đem lại kết quả cao.

Ca cao: Không chỉ có hương vị dễ chịu, ca cao không chứa đường, rất tốt cho làn da. Các sản phẩm từ hạt ca cao có tác dụng chống lại các loại a xít gây vỡ mụn và gây viêm da. Ca cao cũng làm tăng lưu lượng máu trong da giúp khuôn mặt rạng rỡ và trẻ trung hơn.

Cà rốt: Đây là món ăn vặt rất tốt cho da các chị em. Vitamin A ở dạng beta-carotene trong cà rốt có tác dụng chống mụn trứng cá. Ăn cà rốt cùng một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm mụn trứng cá nhanh hơn.

Cá hồi: Là một thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn cải thiện làn da. Cá hồi rất giàu a xít béo omega 3 và protein giúp kích thích sản sinh collagen tăng độ đàn hồi cho da và giúp kháng viêm. Tất cả những đặc tính trên của cá hồi rất cần thiết để đánh bại mụn trứng cá.

Mai Duyên/ TNO

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: Giải pháp, đánh bay, mụn, trứng cá, cà rốt, cá hồi

Gửi ý kiến bạn đọc về: Giải pháp đánh bay mụn trứng cá

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)