Trại Cai Nhựa - Chữa lành hành tinh bắt đầu từ những hành động nhỏ Ninh Thuận: Phát triển công nghệ tiền xử lý rác thải phù hợp với địa phương Việt Nam Vì sao ngày nào cũng báo không khí lạnh mà trời vẫn "nắng chang chang"?Cây Đa cổ thụ -Nơi treo cờ Cộng sản đầu tiên vùng ven Hà Nội được vinh danh Cây Di sản Việt Nam Lãnh đạo VACNE tham gia tọa đàm về luật thủ đô năm 2024

Sống khỏe » Bệnh và thuốc

Thứ sáu, 22/11/2024, 13:30:22 PM (GMT+7)

Đau lưng kiêng ăn gì?

(14:28:03 PM 02/05/2019)

(Tin Môi Trường) - Để tránh tình trạng gia tăng viêm khớp nặng hoặc các cơn đau lưng thường xuyên hành hạ, trong ăn uống người bệnh nên thực hiện ăn kiêng các loại thực phẩm gây đau.

>> 10 phát ngôn ấn tượng của bà Mai Kiều Liên, nữ doanh nhân được vinh danh trong Top Phụ nữ quyền lực nhất châu Á >> Vinamilk truyền cảm hứng về phát triển bền vững qua cuộc thi Robot lớn nhất năm dành cho học sinh cả nước >> Tòa án hủy quyết định cấm thay đổi hiện trạng công trình ở sân golf Đồi Cù >> Dùng drone xử lý mùi hôi tại bãi rác An Hiệp >> Ban Thanh niên Công An TP Hồ Chí Minh tổ chức trồng cây trong hoạt động “Ngày Chủ Nhật Xanh”

Hỏi: Tôi hay bị các cơn đau lưng hành hạ. Nghe nói kiêng ăn một số loại thức phẩm sẽ khiến giảm đau. Xin KH&ĐS tư vấn tôi nên kiêng ăn gì?Nguyễn Thị Hồng (Hà Nội)

Ảnh: IE

BS Nguyễn Lâm Phong, Phòng khám chuẩn trị Y học cổ truyền Trí Tâm: Để tránh tình trạng gia tăng viêm khớp nặng hoặc các cơn đau lưng thường xuyên hành hạ, trong ăn uống người bệnh nên thực hiện:

Tuyệt đối không nên ăn măng, cà, ếch, chuối tiêu, các loại thức ăn giàu đạm như thịt bò, gà, khoai tây và các gia vị cay nóng vì chúng chứa nhiều đạm nên sẽ làm cho tình trạng đau lưng tăng cao; Không nên ăn các thực phẩm có chứa purin và fructozo cao như cá trích, thịt gia súc, thịt lợn; Loại bỏ các món ăn làm tăng chất mỡ trong máu như bơ, xúc xích, thịt mỡ… sẽ tốt cho những người bị bệnh đau lưng, thoát vị đĩa đệm vì mỡ máu sẽ làm tăng xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong của bao khớp; Hạn chế dùng đồ uống có cồn, các chất kích thích như cà phê, thuốc lá bởi các loại thực phẩm này dễ gây kích ứng các bao khớp, nên khiến bệnh nhân khi dùng các loại chất kích thích này càng tăng nặng các cơn đau lưng.

BS Nguyễn Lâm Phong, Phòng khám chuẩn trị Y học cổ truyền Trí Tâm

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: Đau lưng. kiêng, ăn , cà

Gửi ý kiến bạn đọc về: Đau lưng kiêng ăn gì?

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)