Sinh viên Nhân văn làm sống dậy kịch hình thể với “Mắt Rừng”Hội thảo đánh giá cuối kỳ dự án giảm thiểu tác động của đốt lộ thiên và sử dụng hóa chất bảo vệ thực vật trong nông nghiệp Trại Cai Nhựa - Chữa lành hành tinh bắt đầu từ những hành động nhỏ Ninh Thuận: Phát triển công nghệ tiền xử lý rác thải phù hợp với địa phương Việt Nam Vì sao ngày nào cũng báo không khí lạnh mà trời vẫn "nắng chang chang"?

Sống khỏe » Bệnh và thuốc

Chủ nhật, 24/11/2024, 21:07:43 PM (GMT+7)

9 cách đơn giản chữa cảm cúm, nhức đầu hiệu quả

(15:12:58 PM 13/06/2015)

(Tin Môi Trường) - Những thực phẩm quen thuộc như hành, mật ong, chanh, sữa... có thể giúp bạn chữa trị các triệu chứng cảm cúm, nhức đầu.

>> Tăng cường hợp tác để nâng cao hiệu quả điều trị, chăm sóc sức khỏe bằng dinh dưỡng >> Cách ăn sáng và tối đơn giản giúp chống đột quỵ >> Quốc hội thông qua Luật Tài nguyên nước (sửa đổi): Nâng cao hiệu lực, hiệu quả trong công tác quản lý nhà nước về tài nguyên nước >> Ninh Thuận: Bảo vệ hiệu quả, bền vững các quần thể rùa biển >> Xây dựng định mức chi phí tái chế hiệu quả

Ảnh minh hoạ

Trà gừng

Theo Boldsky, uống một ly trà gừng mật ong có thể giúp cơn đau đầu của bạn giảm đáng kể.

Xông hơi

Xông hơi với nước nấu từ thảo dược như đinh hương, gừng, sả... hoặc thêm vài giọt tinh dầu sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông, có tác dụng giải cảm, giảm sốt tức thì.

Trà quế và thảo quả

Bạn có thể chế biến món trà giải cảm bằng cách nấu sôi nước với vài nhánh quế, thảo quả, một chút đường và một nhúm bột nghệ trong 20 phút. Bạn có thể duy trì thói quen uống trà quế - thảo quả 3 lần mỗi ngày để giảm các triệu chứng cảm, sốt.

Hành tím

Cắt dọc vài củ hành tím và ngâm với mật ong trong 12 giờ, bạn sẽ có một thứ xirô chữa cảm lạnh, nhức đầu rất hiệu quả.

Chanh - mật ong

Đây là những thực phẩm có tính kháng khuẩn, virus rất tốt. Bạn có thể ngậm chanh mật ong mỗi ngày để phòng ngừa và làm dịu những cơn đau họng do cảm lạnh.

Tỏi

Loại gia vị này có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giúp máu lưu thông tốt hơn. Để phát huy công dụng giải cảm, chữa đau đầu, bạn hãy nghiền vài nhánh tỏi, trộn với 2 thìa mật ong và một thìa nước cốt chanh; uống 2 lần một ngày.

Canh gà

Canh gà rất giàu dinh dưỡng và có thể giúp cơ thể chống lại chứng cảm lạnh. Bạn nên uống canh gà 3 lần mỗi ngày để giảm đau đầu và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Ớt ngọt

Ớt ngọt chứa chất apsaicin có tác dụng làm giảm chất nhầy gây nghẹt mũi và các triệu chứng cảm sốt. Khi bạn bị cảm lạnh, nhức đầu, bạn hãy nấu món ăn có ớt ngọt kèm theo một chút hạt tiêu để cải thiện tình hình.

Sữa và bột nghệ

Sữa và bột nghệ cũng có tác dụng giải cảm, tăng cường lưu thông máu. Bạn có thể uống 3 cốc sữa nóng và bột nghệ mỗi ngày để giảm cảm lạnh và đau đầu.

Thu Hoà/NZ

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: Các cách , đơn giản, cảm cúm, nhức đầu, hiệu quả

Ý kiến bạn đọc về: 9 cách đơn giản chữa cảm cúm, nhức đầu hiệu quả

Đào Hoàng Bắc (19:13:50 PM 16/06/2015)lưu ý việc chữa cảm cúm bằng hành và mật ong là sai
hành và mật ong kỵ nhau (trộn chung sẽ tạo thành 1 chất độc giết người). Không tin thì hỏi Giáo sư tiến sỹ Đỗ Tất Lợi. Không dài dòng mất thời gian Quý ngài. Thank!

Gửi ý kiến bạn đọc về: 9 cách đơn giản chữa cảm cúm, nhức đầu hiệu quả

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)