Lo khi tóc chưa rụng
(19:43:37 PM 19/12/2011)
Ảnh minh họa
Rụng tóc gọi là bệnh lý khi mỗi ngày rơi đến khoảng 100 sợi. Tất nhiên không cần phải đếm chính xác đến từng sợi nhưng rụng tóc cần được điều trị khi mái tóc thưa dần và để lộ những vùng “đồi trọc”. Mặt khác, đừng hốt hoảng khi ghi nhận tình trạng tóc rụng vì có nhiều yếu tố khiến tóc nhanh chân ra đi không chút luyến tiếc, chẳng hạn tóc rụng nhiều hơn vào mùa thu, vào kỳ kinh, mỗi khi lao tâm lao lực, sau chấn động tâm lý…
Với định kiến tóc sở dĩ rụng là do da đầu bội bạc sao đó nên nạn nhân thường tìm nguyên nhân bên ngoài như bệnh ở da đầu, tác hại của thuốc nhuộm, máy sấy tóc, tia tử ngoại… Điều đó không sai nhưng chỉ đúng trong số ít trường hợp. Bởi tóc rụng còn có lý do ít ai ngờ là từ hậu quả của stress chẳng hạn, nhất là ở phụ nữ.
Theo kết quả nghiên cứu mới được công bố bởi các thầy thuốc ở Đại học Hamburg (CHLB Đức) thì tình trạng rụng tóc ở quý bà được cải thiện rõ rệt ở nhóm học thiền và xoa bóp da đầu hằng ngày khi so sánh với nhóm đối chứng tuy được điều trị bằng đa sinh tố nhưng không tìm cách loại bỏ yếu tố gây căng thẳng.
Thêm một điểm lý thú khi bàn về chuyện rụng tóc, đó là khi so sánh hiệu quả với biện pháp dùng sinh tố pantothen, sinh tố E, kẽm, nội tiết tố testosteron…, các nhà nghiên cứu lại chấm điểm cao cho một phương pháp không dùng thuốc. Đó là yoga! Chuyên gia ngành nội tiết ở Philadelphia đã chứng minh lượng nội tiết tố corticosteroid của tuyến thượng thận, chất bao giờ cũng thừa trong tình huống stress, giảm rõ rệt sau ít buổi tập yoga nên sợi tóc nhờ đó giữ được chất keo ở chân tóc. Chẳng những thế, lượng dưỡng khí ở chân tóc cũng được cải thiện ở người chọn yoga làm phương pháp thư giãn để phòng bệnh.
Hiệu năng chống rụng tóc của phương pháp dưỡng sinh theo kiểu Ấn Độ càng rõ nét hơn nữa nếu người tập có món đậu nành trong chế độ dinh dưỡng. Nhờ tác dụng tương tự nội tiết tố của isoflavon trong đậu nành nên không chỉ tóc non mọc nhanh hơn mà sợi tóc cũng dày hơn. Chúng ta chắc chắn nhờ đó mà có mái tóc nhìn xa xem ra rậm rạp.
Muốn đừng rụng tóc thì cần lo khi tóc chưa rụng! Đợi đến lúc rơi lả tả rồi cuống quít chạy thuốc thì rốt cuộc cũng chỉ sớm… hói đầu!
Bạn cũng có thể quan tâm:
- Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?
- AstraZeneca thừa nhận vaccine Covid-19 của hãng gây đông máu
- Thói quen của nhiều người Việt trong buổi tối làm tăng nguy cơ ung thư
- Nắng nóng cháy da, làm sao để hồi phục?
- Bạn có chắc sản phẩm Fucoidan Okinawa đang dùng là sản phẩm chính hãng?
- Lễ dâng hương và an tượng Y tổ Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác nhân kỷ niệm Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2.
- Lá ổi chứa chất chống ung thư
- Công dụng chữa bệnh của lá ổi có thể bạn chưa biết
- Ăn ổi, đừng bỏ phí vỏ, thậm chí lá vì công dụng kỳ diệu này
Bài viết mới:
- Cây Đa cổ thụ -Nơi treo cờ Cộng sản đầu tiên vùng ven Hà Nội được vinh danh Cây Di sản Việt Nam (20/11/2024)
- Lãnh đạo VACNE tham gia tọa đàm về luật thủ đô năm 2024 (20/11/2024)
- Hai cây cổ thụ vùng ven đô Thăng Long được vinh danh Cây Di sản Việt Nam (20/11/2024)
- Hội BVTN&MT Việt Nam cùng thống nhất hành động và triển khai các nhiệm vụ mới (20/11/2024)
- Lan tỏa thông điệp về phát triển bền vững đến người tiêu dùng qua từng vỏ hộp sữa (13/11/2024)
- Cây đầu tiên của huyện Đan Phượng được công nhận Cây Di sản Việt Nam (13/11/2024)
- Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn? (11/11/2024)
- Đã chọn được một số đề tài xuất sắc trong cuộc thi “Sáng tạo xanh – Sống trong lành” (06/11/2024)
- Đoàn đại biểu VACNE tham dự Hội thảo “Đánh giá tác động và việc Giảm CO2” tại Hàn Quốc (28/10/2024)
- Mua đất bằng giấy viết tay có được cấp sổ đỏ không? (26/10/2024)
Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn?
(Tin Môi Trường) - Chế độ ăn tốt giúp sống lâu và khỏe mạnh là chế độ ăn bao gồm nhiều trái cây, các loại hạt và các loại đậu, rau, ngũ cốc nguyên hạt.
Thông nước: Cây Di sản làm thuốc
(Tin Môi Trường) - Thông nước hay Thủy tùng, gọi như vậy vì cây này gần giống cây Thông, nhưng mọc ở dưới nước hay ven nước, tên khoa học là Glyptostrobus pensilis (Staunt.) K. Koch, họ Bụt mọc (Taxodiaceae).
"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc
(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.