Trợ giúp |
Site map |
Hỏi và đáp
Làm thế nào để ít đổ mồ hôi?
(13:12:50 PM 13/07/2011) 
Trả lời:
Có lẽ là chị đang bị ảnh hưởng bởi sự suy giảm nồng độ hooc-môn oestrogen, đặc trưng của giai đoạn mãn kinh.
Đổ mồ hôi và bốc hỏa thường kéo dài 1-2 năm ở hầu hết phụ nữ. Tuy nhiên, có 1 số ít sẽ bị tình trạng này trong nhiều năm.
Trị liệu thay thế hooc-môn không phải là một giải pháp tốt vì nó phụ thuộc vào tuổi của bạn hiện nay. Tuy nhiên, nếu thành công, nó sẽ làm thay đổi đáng kể chất lượng sống của bạn.
Căng thẳng cũng là một phần của nguyên nhân đổ mồ hôi nhiều. Kỹ thuật thư giãn của yoga hay thiền định sẽ giúp kiểm soát căng thẳng
Có những bằng chứng cho thấy châm cứu và dùng thuốc đông y có thể hỗ trợ tốt cho cơ thể.
Tập thể dục và giảm cân cũng giúp giảm sự tăng tiết mồ hôi. Mặc quần áo làm từ sợi tự nhiên, thấm hút tốt cũng giúp giảm mồ hôi.
Các thực phẩm như cà ri, có ớt, tỏi, hành tây; rượu, cafein, đồ uống nóng… cũng có thể làm tình trạng mồ hôi trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, chưa có một kiểm chứng rõ ràng. Nếu nghi ngờ do chế độ ăn, hãy viết nhật ký dinh dưỡng trong 1-2 tuần để kiểm chứng.
Ngoài ra, có một số người nhầm lẫn rằng uống nhiều nước sẽ làm tăng tiết mồ hôi. Thực chất uống nhiều nước chính là cách làm mát cơ thể. Vì vậy, nếu đổ mồ hôi nhiều, bạn cần uống nhiều nước để chống mất nước cơ thể.
Nhìn chung, việc tìm ra cách điều trị thành công là một quá trình thử và kiểm nghiệm. Vì vậy hãy đi khám bác sĩ và lựa chọn các cách khác nhau theo lời khuyên của bác sĩ để đảm bảo rằng lợi ích bạn có được lớn hơn các tác dụng phụ của phương pháp điều trị.
Bạn cũng có thể quan tâm:
-
Mua đất bằng giấy viết tay có được cấp sổ đỏ không?
-
Nộp hồ sơ xin cấp sổ đỏ trước hay sau ngày 01/7/2024 có lợi hơn?
-
Muốn xin dời vị trí cây xanh trước nhà, làm đơn gửi ai?
-
Làm sao để được mua nhà ở xã hội?
-
Cha mẹ tôi di chúc miệng để lại nhà làm nơi thờ tự, vậy có hiệu lực không?
-
Di chúc đất để làm từ đường, cấm con cháu bán được không?
-
Rừng trồng do hộ cá nhân tự đầu tư thì Nhà nước có sở hữu không?
-
Rao bán chim săn mồi trên Facebook có vi phạm pháp luật?
-
Sử dụng khẩu trang thế nào để không tạo ra gánh nặng cho môi trường?
Bài viết mới:
- Cây Thiên tuế hơn 200 tuổi ở Bến Tre được công nhận là Cây Di sản Việt Nam (16/01/2025)
- Những cây cổ thụ đầu tiên của Thành phố Hồ Chí Minh được công nhận Cây Di sản Việt Nam (06/01/2025)
- Công nhận 156 Cây di sản Việt Nam tại Vườn Quốc gia Bái Tử Long (23/12/2024)
- Thống nhất tên gọi Bộ Nông nghiệp và Môi trường sau hợp nhất hai bộ (20/12/2024)
- Cây Đa Tía trên 120 tuổi được công nhận Cây Di sản Việt Nam ở Nam Định (16/12/2024)
- Tổ chức Quốc tế về Bảo tồn Thiên nhiên triển khai nhiều mô hình hay, cách làm tốt về giảm nhựa (16/12/2024)
- Đổi mới nội dung và phương thức hoạt động là giải pháp quan trọng nâng cao chất lượng tổ chức hội đáp ứng yêu cầu quản lý mới (14/12/2024)
- Cây cổ thụ hơn 300 năm tuổi ở một làng của Hà Nam có hình thù độc đáo, lạ kỳ (14/12/2024)
- Áo ấm, sữa ngon, quà vui đến với cô trò vùng cao những ngày đầu đông (14/12/2024)
- Quỹ từ thiện Từ Tâm cùng Câu lạc bộ Nữ doanh nhân huyện Tây Sơn tặng quà cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn (13/12/2024)
Ông Phạm Văn Sơn: Khơi dậy và lan toả tinh thần bảo vệ môi trường như một thói quen, hành động từ tiềm thức
(Tin Môi Trường) - Nghề bảo vệ môi trường không chỉ là một nghề mà còn là một sứ mệnh cao cả. Chúng tôi tin rằng chỉ những người có duyên và có phúc mới có thể làm nghề này, bởi vì đó là sự kết hợp giữa đam mê, tâm huyết và lòng yêu thiên nhiên. Hãy cùng nhau bảo vệ môi trường và lan tỏa tình yêu thiên nhiên!- Đó là những lời nói chân thành, mộc mạc được gửi gắm trong những câu chuyện thực tế và tâm huyết của ông Phạm Văn Sơn - Tổng Thư ký Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường Việt Nam, Giám đốc Trung tâm Ứng phó sự cố môi trường Việt Nam - thành viên Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường trao đổi nhân dịp Tuần lễ môi trường năm 2024.
Diễn đàn về quản lý Khu dự trữ sinh quyển thế giới Kiên Giang
(Tin Môi Trường) - Chiều 5/12/2024, tại thành phố Rạch Giá, Ban Quản lý Khu Dự trữ sinh quyển thế giới Kiên Giang phối hợp với Cục Bảo tồn Thiên nhiên và Đa dạng sinh học - Bộ Tài nguyên và Môi trường tổ chức “Diễn đàn đối thoại tăng cường quản lý Khu Dự trữ sinh quyển thế giới Kiên Giang”.
Danh sách 25 Giải thưởng của Cuộc thi viết về Cây Di sản Việt Nam năm 2024
(Tin Môi Trường) - Sáng ngày 26/11/2024, tại Hà Nội, Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường Việt Nam đã tổ chức công bố kết quả và trao giải cuộc thi viết về Cây di sản Việt Nam năm 2024 cho các cá nhân và tập thể thuộc 25 tác phẩm đoạt giải thưởng Cuộc thi.
.jpg)
