»

Thứ tư, 30/10/2024, 02:25:27 AM (GMT+7)

Béo bụng làm tăng nguy cơ bị mù mắt

(17:46:29 PM 18/06/2011)
(Tin Môi Trường) - -Tăng cân ở tuổi trung niên sẽ làm tăng nguy cơ bị mù ở nam giới về sau này, một nghiên cứu tại Australia cho thấy.


Sự gia tăng kích cỡ vòng bụng đặt nam giới vào mối nguy mắc bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, một trong những bệnh gây mất thị lực hàng đầu ở nhiều quốc gia.

 

Ngay cả khi sự gia tăng kích thước vòng bụng rất nhỏ cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng ở nam giới lên 75%. Tuy nhiên, nữ giới lại hoàn toàn không bị ảnh hưởng. Sự khác nhau về giới tính này được cho là do hooc-môn nữ oestrogen.

 

Mỡ bụng tiết ra oestrogen cho cơ thể thể và nghiên cứu trên động vật cho thấy hooc-môn này có thể gây viêm mạch máu ở sau mắt. Những phụ nữ luôn có mức oestrogen cao hơn cánh nam giới trong cả cuộc đời vì vậy mắt ít bị hooc-môn này tác động.

 

Các nhà nghiên cứu ở ĐH Melbourne đã theo dõi sự thay đổi của vòng eo của hơn 21.000 người trong độ tuổi 40-69 trong vài năm và cũng chú ý xem có bao nhiêu người bị thoái hóa điểm vàng.

 

“Có bằng chứng cho thấy viêm nhiễm mãn gây bệnh thoái hóa điểm vàng và béo phì là một dạng siêu viêm nhiễm”, các nhà khoa học cho biết.

 

Nghiên cứu của chúng tôi đã rút ra 1 kết luận quan trọng đó là béo phì vùng bụng làm tăng nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng.

 

Các kết quả cho thấy chỉ cần có thay đổi nhỏ về tỉ lệ vòng eo và hông ở nam giới là có thể khiến nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở mắt tăng rõ rệt. Tỉ lệ lý tưởng là dưới 0,95 và bất kỳ mức tăng nào cũng làm tăng nguy cơ bị tiểu đường và bệnh tim mạch. Và theo nhóm nghiên cứu, cứ tăng 0,1 tỉ lệ vòng eo/vòng hông thì nam giới có nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng ở mắt tăng thêm 75%.

 

Phát hiện này đã củng cố cho phát hiện năm ngoái rằng chế độ ăn là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở mắt.

 

Người ta phát hiện ra rằng ăn 10 khẩu phần thịt đỏ trong 1 tuần sẽ làm tăng 50% nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở người trưởng tành. Nhưng nếu ăn 3 bữa gà/tuần thì lại giảm 50% nguy cơ.

 

Nghiên cứu tại Anh cho thấy ăn nhiều hoa quả, rau xanh và các loại hạt họ hạnh nhân sẽ giúp giảm 20% nguy cơ bị bệnh.

 

 

Rõ ràng, một lối sống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

Theo Dailymail/Dân Trí
TÁI CHẾ ĐƠN GIẢN THẾ

Gửi ý kiến bạn đọc về: Béo bụng làm tăng nguy cơ bị mù mắt

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
 SHIP TRUNG VIỆT
Không xả rác
VACNECPECO
 Bánh mì chấm sữa đặc -Tự hào văn hóa ẩm thực Việt

Bánh mì chấm sữa đặc -Tự hào văn hóa ẩm thực Việt

(Tin Môi Trường) - Bánh mì chấm sữa đặc Ông Thọ, món ăn gắn liền với tuổi thơ của biết bao thế hệ một lần nữa lại gây thương nhớ và trở thành món ăn “tạo cơn sốt” tại Lễ hội bánh mì 2024 được tổ chức lần 2 tại Tp.HCM vừa qua.

Tin Môi Trường
 Điều gì làm nên môi trường làm việc xuất sắc?

Điều gì làm nên môi trường làm việc xuất sắc?

(Tin Môi Trường) - Không chỉ là chế độ lương thưởng hay chính sách phúc lợi, người lao động ngày càng có nhiều mong muốn hơn về môi trường làm việc. Trong đó, các yếu tố tưởng từng là “cộng thêm” như chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện, cơ hội học tập và phát triển, môi trường thể nghiệm những cái mới… đang được ưu tiên hơn.

VACNE 30 năm
 6 mẹo hay giúp bạn nhanh tìm được việc làm

6 mẹo hay giúp bạn nhanh tìm được việc làm

(Tin Môi Trường) - Để dễ dàng tìm được việc làm, cố gắng học tập, nâng cấp bản thân và rèn luyện các kỹ năng để chinh phục nhà tuyển dụng là điều tất yếu. Tuy nhiên bên cạnh các yếu tố cơ bản đó, bạn cần có những bí quyết trước khi quyết định ứng tuyển để gia tăng cơ hội. Sau đây là một số mẹo hay bạn có thể tham khảo.

Hội BVTN&MT Việt Nam
 TẾT 2022: Nên lau dọn bàn thờ trước hay sau ngày ông Công ông Táo?

TẾT 2022: Nên lau dọn bàn thờ trước hay sau ngày ông Công ông Táo?

(Tin Môi Trường) - Vào dịp cuối năm, các gia đình đều tiến hành công việc lau dọn bàn thờ. Thế nhưng, nhiều người vẫn băn khoăn trước câu hỏi: Dọn bàn thờ trước hay sau ngày cúng ông Công ông Táo mới đúng?

KHÔNG XẢ RÁC BỪA BÃI