»

Thứ năm, 31/10/2024, 18:21:40 PM (GMT+7)

Tuyệt vời 9 công dụng của nước ép lê trong mùa đông Tin ảnh

(09:06:46 AM 04/12/2014)
(Tin Môi Trường) - Mùa đông trời trở lạnh, tiết trời hanh khô, làn da nứt nẻ thô ráp, mỗi ngày uống 1-2 cốc nước lê ép sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt.

Tuyệt[-]vời[-]9[-]công[-]dụng[-]của[-]nước[-]ép[-]lê[-]trong[-]mùa[-]đông

Lê có vị chua ngọt vừa phải, có tác dụng nhuận phế, ngưng ho, tiêu đờm, bổ huyết. Vì thế khi thấy khô rát và hơi đau cổ họng, nên uống nước lê ép.

 

Tuyệt[-]vời[-]9[-]công[-]dụng[-]của[-]nước[-]ép[-]lê[-]trong[-]mùa[-]đông

Lê giàu chất xơ, có tác dụng làm “sạch” dạ dày. Khi bạn ăn nhiều thực phẩm gây ngấy và cay nóng sẽ dễ dẫn đến táo bón. Sau khi ăn bạn nên uống một cốc nước ép lê tươi sẽ kích thích sự vận động của dạ dày và ruột, có tác dụng đào thảo chất tích tụ có hại trong cơ thể, tránh táo bón.

 

Tuyệt[-]vời[-]9[-]công[-]dụng[-]của[-]nước[-]ép[-]lê[-]trong[-]mùa[-]đông

Lê giàu các loại đường và vitamin, có tác dụng bảo vệ gan, đặc biệt tốt cho người vừa uống rượu.

 

Tuyệt[-]vời[-]9[-]công[-]dụng[-]của[-]nước[-]ép[-]lê[-]trong[-]mùa[-]đông

Giúp giảm huyết áp, dưỡng dương, thanh nhiệt, những người bị huyết áp cao mãn tính, bệnh tim, viêm gan, xơ gan, thường xuyên uống nước lê ép sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

 

Tuyệt[-]vời[-]9[-]công[-]dụng[-]của[-]nước[-]ép[-]lê[-]trong[-]mùa[-]đông

Giúp bài tiết acid uric ra khỏi cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh thận, bệnh gút, thấp khớp và viêm khớp.

 

Tuyệt[-]vời[-]9[-]công[-]dụng[-]của[-]nước[-]ép[-]lê[-]trong[-]mùa[-]đông

Có thể kích thích sự thèm ăn, giúp tiêu hóa, lợi tiểu thông tiện, giải nhiệt. Khi sốt hoặc nóng trong, uống nước lê ép có tác dụng bổ sung thêm nước và dưỡng chất cho cơ thể.

 

Tuyệt[-]vời[-]9[-]công[-]dụng[-]của[-]nước[-]ép[-]lê[-]trong[-]mùa[-]đông

Có tác dụng làm ẩm, tiêu phong. Khi khí hậu hanh khô, mọi người thường cảm thấy da khô ráp, ngứa ngáy, có lúc khô rát họng, mỗi ngày uống 1-2 cốc nước ép lê sẽ mà dịu được các triệu chứng trên.

 

Tuyệt[-]vời[-]9[-]công[-]dụng[-]của[-]nước[-]ép[-]lê[-]trong[-]mùa[-]đông

Trái lê chứa 80% là nước nên những người già hoặc những người có thói quen lười uống nước nên uống nước lê ép sẽ bổ sung được lượng nước thiếu.

 

Tuyệt[-]vời[-]9[-]công[-]dụng[-]của[-]nước[-]ép[-]lê[-]trong[-]mùa[-]đông

Những người hút thuốc lá uống nước ép lê có thể giúp giảm lượng độc tố trong thuốc lá đối với cổ họng và hệ hô hấp.

 

Tuyệt[-]vời[-]9[-]công[-]dụng[-]của[-]nước[-]ép[-]lê[-]trong[-]mùa[-]đông

Nước ép lê rất đơn giản, bạn có thể tự làm. Hãy chọn những quả tươi mọng, gọt vỏ bỏ hạt sau đó cho vào máy ép lấy nước cốt. Cũng có thể cho vào đun sôi và lọc lại nhiều lần sẽ có được thứ nước uống ngon tuyệt, bổ dưỡng.

 

Tuyệt[-]vời[-]9[-]công[-]dụng[-]của[-]nước[-]ép[-]lê[-]trong[-]mùa[-]đông

Cần lưu ý những người bị phong hàn, đau và lạnh bụng, tỳ hư, phân lỏng hoặc sống nên uống ít. Nước lê chứa lượng đường cao nên bệnh nhân đái tháo đường cũng cần cân nhắc khi uống.

Tuyết Mai (Theo Sina)
TÁI CHẾ ĐƠN GIẢN THẾ

Gửi ý kiến bạn đọc về: Tuyệt vời 9 công dụng của nước ép lê trong mùa đông

* *
*
*
Chọn file
(File: .Zip - 2M)
(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)
 SHIP TRUNG VIỆT
Không xả rác
CPECO VACNE
 Thông nước: Cây Di sản làm thuốc

Thông nước: Cây Di sản làm thuốc

(Tin Môi Trường) - Thông nước hay Thủy tùng, gọi như vậy vì cây này gần giống cây Thông, nhưng mọc ở dưới nước hay ven nước, tên khoa học là Glyptostrobus pensilis (Staunt.) K. Koch, họ Bụt mọc (Taxodiaceae).

Tin Môi Trường
 "Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc

"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc

(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.

VACNE 30 năm
 Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?

Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?

(Tin Môi Trường) - Thanh tra Bộ Tài nguyên và Môi trường vừa công khai 2 kết luận thanh tra việc chấp hành pháp luật về bảo vệ môi trường và tài nguyên nước tại Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Chợ Rẫy, TPHCM.

Hội BVTN&MT Việt Nam
KHÔNG XẢ RÁC BỪA BÃI