Đoàn đại biểu VACNE tham dự Hội thảo “Đánh giá tác động và việc Giảm CO2” tại Hàn Quốc Mua đất bằng giấy viết tay có được cấp sổ đỏ không?Tổng công ty giấy Việt Nam bị xử phạt 1,89 tỷ đồng Bão Trà Mi tăng lên cấp 11, giật cấp 14 và đang tiến vào vùng biển nước ta Tổng thư ký VACNE trình bày “Bài học kinh nghiệm thực tiễn về phòng ngừa ứng phó sự cố môi trường” tại Hội nghị của Liên đoàn các tổ chức kỹ thuật ASEAN

Sống khỏe » Dinh dưỡng

Thứ tư, 30/10/2024, 14:24:22 PM (GMT+7)

Lý do nên ăn đu đủ mỗi ngày

(16:18:53 PM 19/01/2018)

(Tin Môi Trường) - Đu đủ chứa enzym papain hỗ trợ quá trình đào thải cặn bã ra khỏi cơ thể, giàu chất xơ giúp ngừa ung thư đại tràng.

>> Chưa 40 tuổi đã "trục trặc", quý ông coi chừng lý do bất ngờ này >> Lý do lớn nhất khiến quý ông "yếu" đi nhanh chóng >> 5 lý do bạn không nhận được thư mời làm việc sau phỏng vấn >> “Khỏe tiêu hóa - Khỏe hơn mỗi ngày” - chương trình truyền thông đặc biệt hướng đến Ngày tiêu hóa thế giới >> "Để mỗi trẻ em được uống sữa mỗi ngày"

5 thực phẩm nên ăn trong mùa lạnh để giữ sức khỏe / Vì sao ăn súp gà giúp giải cảm lạnh?

Đu đủ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ảnh: News.

Theo Heatlh, đu đủ là loại trái cây khá "lành tính", tốt cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy hàm lượng enzym tiêu hóa tự nhiên papain có nhiều trong trái đu đủ giúp tiêu hóa thức ăn và hỗ trợ quá trình đào thải cặn bã ra khỏi cơ thể. Nhờ đó ngăn ngừa tích tụ những protein bị tiêu hóa dở dang trong đại tràng và hệ thống bạch huyết.

Những loại rau củ quả giàu chất xơ như đu đủ còn được chứng minh có tác dụng chống táo bón và ngăn ngừa ung thư đại tràng.

Đu đủ chín xắt miếng ăn tươi rất ngon. Đu đủ xanh có thể chế biến thành nhiều món như gỏi, rau xào cùng với hành, cà chua và thảo dược. Sinh tố đu đủ cũng được nhiều người ưa thích, có thể nêm thêm chút nước cốt chanh và muối tùy theo khẩu vị.

(Theo VnExpress)

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: Lý do, nên ăn, đu đủ, mỗi ngày

Gửi ý kiến bạn đọc về: Lý do nên ăn đu đủ mỗi ngày

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)