Vì sao ngày nào cũng báo không khí lạnh mà trời vẫn "nắng chang chang"?Cây Đa cổ thụ -Nơi treo cờ Cộng sản đầu tiên vùng ven Hà Nội được vinh danh Cây Di sản Việt Nam Lãnh đạo VACNE tham gia tọa đàm về luật thủ đô năm 2024 Hai cây cổ thụ vùng ven đô Thăng Long được vinh danh Cây Di sản Việt Nam Hội BVTN&MT Việt Nam cùng thống nhất hành động và triển khai các nhiệm vụ mới

Sống xanh » Ẩm thực xanh

Thứ năm, 21/11/2024, 12:59:16 PM (GMT+7)

Uống nhiều nước ép trái cây sẽ hại cho thai

(20:22:28 PM 12/12/2017)

(Tin Môi Trường) - Nước ép trái cây - loại thức uống tưởng chừng hoàn toàn lành mạnh có thể làm gia tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ lên đến 63% nếu thai phụ dùng quá 2 ly mỗi ngày.

>> Tăng cường hợp tác để nâng cao hiệu quả điều trị, chăm sóc sức khỏe bằng dinh dưỡng >> Ba đơn vị lớn về dinh dưỡng và y tế bắt tay trong hợp tác chiến lược nâng cao sức khỏe cộng đồng >> Nghiên cứu đánh giá về đốt mở và sử dụng thuốc BVTV đối với môi trường và sức khoẻ con người ở Việt Nam là hoạt động thiết thực >> Hội thảo tập huấn “Tác động của thuốc bảo vệ thực vật và đốt hở ngoài trời trong nông nghiệp lên môi trường và sức khỏe cộng đồng ở khu vực miền Trung” >> Hội thảo tập huấn về: “Rủi ro đối với môi trường và sức khỏe từ hoạt động của đốt lộ thiên” tại khu vực phía Nam

Theo nghiên cứu mới công bố của Trường Y Harvard (Massachusetts - Mỹ) dựa trên 1.068 bà mẹ và con của họ ở Đông Massachusetts, việc uống nhiều nước ép trái cây làm gia tăng đáng kể lượng đường fructose mà thai phụ nạp vào.

Fructose trong những tháng còn trong bụng mẹ và trong những năm đầu đời ảnh hưởng mạnh đến nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn ở trẻ.

Uống[-]nhiều[-]nước[-]ép[-]trái[-]cây[-]sẽ[-]hại[-]cho[-]thai

Thai phụ không nên dùng quá 2 ly nước ép mỗi ngày - ảnh: INDEPENDENT

Loại đường này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến một số giai đoạn phát triển quan trọng của phổi, khiến phổi đứa bé không được khỏe mạnh như trẻ khác. Ngoài ra, fructose nhiều còn liên quan đến bệnh viêm phổi.

Cụ thể, nguy cơ hen suyễn ở trẻ sẽ tăng đến 63% nếu thai phụ uống nhiều hơn 2 lon nước ngọt hoặc hay ly nước ép trái cây mỗi ngày. Nguy cơ cũng tăng cao với những đồ uống ngọt khác, ví dụ như chocolate nóng, ca cao.

Trẻ em lạm dụng nước ép trái cây trong những năm đầu đời cũng làm gia tăng nguy cơ tương tự ở các vấn đề về phổi. Theo khuyến cáo của Hội Nhi khoa Mỹ, không nên uống nhiều hơn 1-2 khẩu phần mỗi ngày.

Theo nhiều chuyên gia, nước ép trái cây có thể được coi là một đồ uống lành mạnh. Tuy nhiên, nó dễ khiến chúng ta nạp quá nhiều đường so với việc ăn trái cây trực tiếp. Đa phần các loại trái cây đã hàm chứa một lượng đường nhất định. Một khẩu phần nước ép đòi hỏi bạn dùng nhiều trái cây hơn là khi ăn trực tiếp, như vậy bạn đã tiêu thụ nhiều đường từ trái cây hơn và lại tiếp tục bỏ thêm đường vào nước ép.

Khi ép trái cây, chúng ta cũng làm lãng phí đáng kể lượng chất xơ trong phần xác. Do đó, nếu bạn thích trái cây, tốt nhất là hãy ăn chúng.

Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học Annals of Oncology.

(Theo Independent/ NLĐ)

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: Uống nhiều, nước ép trái cây, sẽ hại, cho thai, sức khoẻ, ẩm thực xanh, tin môi trường

Gửi ý kiến bạn đọc về: Uống nhiều nước ép trái cây sẽ hại cho thai

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)

Bạn cũng có thể quan tâm:

Bài viết mới:

Xem theo:

Đọc nhiều nhất

Phản hồi nhiều

Gia đình xanh

”Ly hôn xanh” ào ạt, vì đâu?

(Tin Môi Trường) - Yêu nhanh, cưới vội, ly hôn sớm gần đây xuất hiện nhiều. Thuật ngữ "ly hôn xanh" được dùng để chỉ những trường hợp ly hôn trong 5 năm đầu chung sống. Nhưng chưa cần tới 5 năm, rất nhiều cặp vợ chồng đã vội vã ly hôn chỉ sau một thời gian ngắn.

Công sở xanh

Điều gì làm nên môi trường làm việc xuất sắc?

(Tin Môi Trường) - Không chỉ là chế độ lương thưởng hay chính sách phúc lợi, người lao động ngày càng có nhiều mong muốn hơn về môi trường làm việc. Trong đó, các yếu tố tưởng từng là “cộng thêm” như chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện, cơ hội học tập và phát triển, môi trường thể nghiệm những cái mới… đang được ưu tiên hơn.

Kinh nghiệm sống

6 mẹo hay giúp bạn nhanh tìm được việc làm

(Tin Môi Trường) - Để dễ dàng tìm được việc làm, cố gắng học tập, nâng cấp bản thân và rèn luyện các kỹ năng để chinh phục nhà tuyển dụng là điều tất yếu. Tuy nhiên bên cạnh các yếu tố cơ bản đó, bạn cần có những bí quyết trước khi quyết định ứng tuyển để gia tăng cơ hội. Sau đây là một số mẹo hay bạn có thể tham khảo.

Phong thủy

TẾT 2022: Nên lau dọn bàn thờ trước hay sau ngày ông Công ông Táo?

(Tin Môi Trường) - Vào dịp cuối năm, các gia đình đều tiến hành công việc lau dọn bàn thờ. Thế nhưng, nhiều người vẫn băn khoăn trước câu hỏi: Dọn bàn thờ trước hay sau ngày cúng ông Công ông Táo mới đúng?