,

 Mặc áo lót chật có thể ảnh hưởng tới “núi đôi” của bạn (ảnh minh họa)

1. Áo ngực sặc sỡ

Áo ngực sặc sỡ có nhiều nilon và ren, mặc dù nhìn rất đẹp mắt nhưng nếu ren và chất nilon nhiều sẽ gây kích ứng cho da, thậm chí có thể có những họa tiết nhỏ rơi vào và “ẩn nấp” trong ngực làm tắc núm vú và ống dẫn sữa, gây ra trở ngại cho việc bài tiết sữa hoặc viêm tuyến sữa.

Biểu hiện của viêm tuyến sữa là một phần “gò bồng đảo” trở nên bị cứng, da mẩn đỏ, có cảm giác bị chèn, đau tức ngực, có lúc ngực còn bài tiết ra dịch thể nồng…

2. Phẫu thuật

Sau khi phá thai hoặc sẩy thai, mức độ hormone trong cơ thể đột nhiên hạ thấp, làm cho tuyến sữa vừa mới phát triển đã phải ngừng hoạt động đột ngột.

Theo tài liệu thống kê thể hiện, bệnh về tuyến sữa do phá thai dẫn đến chiếm khoảng 40%. Ngoài ra một số thành phần hormone của thuốc tránh thai cũng có thể gây ra tăng sinh tuyến sữa.

3. U núm vú

Đông y gọi là “chảy máu sữa”, đông y giải thích rằng do gan quá nóng hoặc tỳ hư thiếu máu gây ra, lại thêm tổn thương thận, vì vậy đầu vú thường chảy ra dịch thể kèm máu.

U núm vú ống dẫn tuyến sữa dễ xảy ra với phụ nữ ở độ tuổi 40-45. Thể tích cục u khá nhỏ, mềm, đau không rõ rệt. Núm vú có chảy ra chất bài tiết dạng máu, một khi máu tụ bài tiết ra, cục u đa phần sẽ trở nên nhỏ đi, đau nhức cũng theo đó mất đi. Nhưng loại u này có khả năng chuyển thành ác tính, vì vậy cần phải trị liệu bằng phẫu thuật sớm.

 4. Động tác

“Gò bồng đảo” rất khó tính nên không thể đối xử thô bạo với nó được. Khi “gò bồng đảo” bị “tập kích” mạnh, tiểu huyết quản trong đó sẽ bị đứt vỡ, xuất huyết, từ đó hình thành nên u huyết, sau khi huyết dịch bị hấp thụ và phá vỡ sẽ hình thành nên u nang. Vì vậy chúng ta không nên có những động tác quá mạnh tác động “gò bồng đảo”, phải dùng phương pháp cho con bú đúng đắn và có thói quen giữ vệ sinh “gò bồng đảo” sạch sẽ. 

5. Ẩm thực

U mỡ đa phần có liên quan đến người béo phì, người có hàm lượng calo cao, là một trong những loại u lành tính thường gặp nhất, có thể xảy ra ở bất cứ bộ phận nào có chứa mỡ trong cơ thể, nhưng thường gặp nhiều ở vùng ngực, độ tuổi phát bệnh đa phần từ 30-50 tuổi.

Biểu hiện chủ yếu của u mỡ là sinh trưởng “đơn phương”, tốc độ lớn khá chậm, có hình dáng là hình tròn hoặc không có hình thù cụ thể, hai bên rõ ràng và mềm mại, rất ít phát sinh ác tính. Phương pháp trị liệu chủ yếu là phẫu thuật, và cần phải dứt điểm không để lại tàn tích để tránh tái phát về sau.

6. Áo ngực bó chặt

Nếu mặc áo ngực quá bó sát tức là buộc “thòng lọng” cho “gò bồng đảo”. Áo ngực vừa chật vừa bó sát, thời gian lâu dài sẽ làm cho máu ở vùng ngực khó lưu thông và gây ra đau nhức do chèn ép.

Chứng đau ngực thông thường xảy ra trước 1 tuần sau khi có kinh nguyệt, biểu hiện là cương nhức vùng ngực, sau khi vận động thì càng đau, khi “đèn đỏ” xuất hiện thì dần dần giảm bớt đau và lặp lại ở chu kỳ sau.

Nếu kiểm tra vùng ngực thấy không có khối u, chỉ cần thư giãn cơ thể, thoải mái tâm trạng thì đa phần 2-3 năm sau triệu chứng này sẽ tự nhiên biến mất.

7. Các chất gây nghiện

Không có chất gì làm tổn hại sức khỏe của chị em bằng nicotine và rượu. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, phụ nữ hút thuốc trên 10 năm thì nguy cơ mắc ung thư tuyến sữa là cao gấp 3 lần so với những người không hút thuốc. Mỗi ngày uống 1 ly hoặc trên 1 ly rượu, nguy cơ ung thư tuyến sữa cao hơn những người ít hoặc không uống rượu là 45%.

Khối u ung thư tuyến sữa phát triển rất nhanh, sờ vào hơi cứng, hai bên rõ ràng, bề mặt da chuyển thành màu vàng cam, thời kỳ đầu chỉ hơi đau.

(ảnh minh họa)

8. Hormone

Hormone giới tính estrogen và u xơ vùng ngực có liên quan mật thiết với nhau, vì vậy loại bệnh này thường xuất hiện ở phụ nữ tầm 20-25 tuổi, đa phần tự phát, phát triển chậm, vô tình phát hiện ra khối u hình cầu ở trong vùng ngực.

U xơ nằm ở ngoài phía trên “gò bồng đảo”, thông thường không có triệu chứng rõ rệt. Mặc dù u xơ ngực thuộc loại lành tính nhưng có khả năng chuyển thành ác tính, tốt nhất  nên kịp thời phẫu thuật, chữa trị.

9. Tư thế ngủ

Ngủ nằm nghiêng trong một thời gian dài có thể làm cho “gò bồng đảo” của chị em không cân bằng, đối xứng. Không những thế, hoạt động không đối xứng của cơ thể cũng có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu vùng ngực, gây ra một bên ngực phát triển nhanh.

10. Giảm béo không đúng cách khi đang trong thời kỳ phát triển

Trong thời kỳ “gò bồng đảo” phát triển, nếu giảm béo bằng thuốc uống sẽ gây ra rối loạn bài tiết nội, từ đó làm mất cân bằng hormone sinh dục, ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực.

Trong hormone sinh dục, estrogen và hormone thai kỳ có thể thúc đẩy tuyến sữa phát triển, tăng thêm tích tụ chất mỡ cho vùng ngực. Vì vậy, nếu giảm béo không đúng phương pháp thì nơi muốn giảm béo đã giảm được nhưng nơi không cần giảm thì lại trở thành “sân bay” bằng phẳng.