Da khỏe đẹp nhờ liệu pháp chăm sóc bằng tinh dầu thơm

Lão hóa là một quá trình bình thường mà tất cả chúng ta phải trải qua, nhưng một số người thích được trẻ mãi và đó là lý do tại sao họ muốn trì hoãn các tác động vật lý đến sự lão hóa bằng bất kỳ cách nào có thể. Và trong khi phẫu thuật thẩm mỹ có những lợi ích nhất định, vẫn có rất nhiều lợi ích từ các phương pháp khác để có được làn da khỏe mạnh, tươi sáng ví dụ như liệu pháp chăm sóc da bằng tinh dầu.

Liệu pháp chăm sóc da bằng tinh dầu là quá trình sử dụng các loại tinh dầu để thư giãn cho da và loại bỏ tất cả sự căng thẳng ra khỏi cơ thể. Tinh dầu là kết quả của việc chưng cất các loại cây có mùi thơm (từ hoa, lá, vỏ cây, và thậm chí cả rễ), sau đó được sử dụng để trị liệu cho cơ thể. Phương pháp trị liệu bằng hương thơm xuất hiện từ thời Ai Cập cổ đại và người ta tin rằng Pharaoh và những người trong hoàng tộc khác đã trải qua liệu pháp hương thơm để chữa bệnh cho cơ thể và làm đẹp da.

Các loại tinh dầu được cho là rất hiệu quả trong việc giữ ẩm cho da vì nó xuyên qua các lớp bên trong của da trong khi hầu hết các loại kem dưỡng và mỹ phẩm chỉ tác động lên bề mặt da. Quá trình này giúp da tự trẻ hóa bằng cách loại bỏ tất cả các tế bào chết và sản xuất các tế bào da mới sáng hơn và hơn và tươi trẻ hơn (điều này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa của da). Valerie Ann Norwood của trung tâm The Fragrant Mind đã cực lực đề cử phương pháp trị liệu bằng tinh dầu thơm vì theo cô, cách hiệu quả nhất của việc sử dụng các loại tinh dầu cho da (hoặc cơ thể) là hấp thụ qua da.

Các loại tinh dầu không chỉ thâm nhập vào da mà còn đi sâu xuống và thấm vào cơ thể rất nhanh chóng. Theo bà Victoria Edwards, tác giả của cuốn sách mang tên “The  Aromatherapy Companion” (Storey Book, xuất bản năm 1999), các loại tinh dầu có thể dễ dàng xâm nhập vào da bằng cách bôi lên da, sau đó đi vào máu và chuyển đến phổi sau đó được thải ra qua mũi. Ngay khi các loại tinh dầu lưu chuyển bên trong cơ thể, nó tới các mô và cơ quan và ngay lập tức ta cảm nhận được hiệu quả chữa bệnh của nó.

Tinh dầu hoa oải hương, hạt cà rốt, nhũ hương và hoa Cistus giúp làm trẻ hóa cơ thể trong khi cây bách, bạc hà, thì là là các loại tinh dầu thiết yếu thúc đẩy quá trình làm săn chắc da. Hầu hết các loại tinh dầu có chất chống oxy hóa tự nhiên giúp chống lại các tác động tiêu cực của sự căng thẳng và ô nhiễm (kinh giới ngọt) và thậm chí chống lại tác động của ánh sáng mặt trời (tinh dầu cà rốt).

Mặt khác, các loại tinh dầu có trong cam, chanh, bưởi giúp tẩy tế bào chết bằng cách loại bỏ các lớp tế bào da chết và để lộ ra làn da trẻ trung và hấp dẫn hơn. Da chết cần được loại bỏ vì chúng làm bít lỗ chân lông của da và có thể khiến chúng ta nổi mụn và nhiễm trùng. Các loại tinh dầu dạng kem chỉ nên sử dụng vào ban đêm trước khi đi ngủ hoặc cũng có thể bôi như kem dưỡng da dùng để dưỡng ẩm và tạo sức sống mới cho da. Tinh dầu dể sử dụng, hoàn toàn an toàn và không bào mòn da vì nó được sản xuất từ các thành phần tự nhiên.

Victoria Edwards không chỉ khuyến khích sử dụng các loại tinh dầu mà bản thân cô cũng là một người sử dụng các sản phẩm này. Cô thích sử dụng các loại tinh dầu từ cam, quýt như một loại nước hoa hồng để làm sạch da mặt sau một ngày dài làm việc bởi vì theo cô nó giúp tăng độ đàn hồi của da, loại bỏ tất cả các tạp chất và làm se khít lỗ chân lông, khôi phục lại các axit tự nhiên trên da.

Một số loại tinh dầu giúp cân bằng độ ẩm cho da vì nó giúp sản xuất bã nhờn vừa phải, đủ để bảo vệ và dưỡng ẩm cho bề mặt da. Quá nhiều bã nhờn ​​sẽ gây bít lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn. Khi bạn thường xuyên bôi các loại tinh dầu lên da,tinh dầu giúp da chống lại tác động gây mụn trứng cá do vi khuẩn. Tại các vùng da bị mụn, nên kết hợp dùng nước cốt chanh, tinh dầu trà, hoặc tinh dầu hoa oải hương với nước hoa hồng hoặc bôi trực tiếp lên da bởi nó hiệu quả hơn, đặc biệt là cho da bị mụn. Với những người có da nhờn, tốt nhất nên sử dụng các loại tinh dầu như trên vì tinh dầu không thực sự gây nhờn như bạn nghĩ. Trong thực tế, các chất chiết xuất từ thực vật sẽ ngay lập tức bốc hơi ngay thời điểm bạn mở chai và để mở trong một thời gian.

Có rất nhiều loại da có thể được điều trị bằng tinh dầu thơm. Nếu da của bạn bị ửng đỏ, đó là do các mao mạch bị vỡ, nên sử dụng cây bách và Helichrysum để giảm bớt ảnh hưởng của nó và sử dụng tinh dầu Helichrysum và hoa cúc Đức để làm giảm các tác động của bệnh da ửng đỏ. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu cây phong lữ, dầu hoa cam, và Ngọc lan tây để nuôi dưỡng và cân bằng màu sắc và bã nhờn trên da, sử dụng tinh dầu cây hương thảo và hoa oải hương vì những loại tinh dầu này được biết đến là chất khử trùng tuyệt vời, nó như một chất làm se khít lỗ chân lông tự nhiên cho da mặt nhờn. Thêm vào đó, bạn cũng có thể sử dụng các loại tinh dầu này trong trường hợp trên da bạn có các đốm đen, lỗ chân lông to, hoặc da bị chảy xệ.

Các loại tinh dầu rất dễ sử dụng đặc biệt là nếu bạn đã biếtsử dụng chúng đúng cách. Nếu bạn thích xoa bóp khuôn mặt, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu với kem tự nhiên kết hợp với dầu jojoba, dầu bơ (cho da khô), hạt mơ và bôi lên da mặt, thoa nhẹ nhàng bằng cách chà nhẹ. Bạn cũng có thể thêm đất sét vào hỗn hợp này để làm mặt nạ và sử dụng nó để làm sạch sâu hơn.

Theo bà Edwards các loại tinh dầu có tác dụng làm dịu và nuôi dưỡng làn da. Nó giúp da duy trì độ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân ô nhiễm bên ngoài.

Và một lợi ích khác bạn có thể nhận được từ liệu pháp chăm sóc da bằng tinh dầu thơm  là nó cũng áp dụng cho da lão hóa vì nó thúc đẩy tái tạo tế bào. Các thành phần hóoc môn thực vật tự nhiên của tinh dầu chủ yếu được tìm thấy trong hoa hồng, cây thì là, cây bạc hà, cây phong lữ, các hóoc môn này có thể đảo ngược quá trình lão hóa cũng như các tác dụng phụ gây ra bởi thời kỳ mãn kinh.

Việc hiểu biết các đặc tính chữa bệnh của các loại tinh dầu như như vậy rất quan trọng. Việc sử dụng tinh dầu không đúng cách như bôi một lượng quá mức có thể dẫn đến kích ứng da (như cây thì là, chanh, và cây bạc hà). Bên cạnh đó, luôn luôn chú ý sử dụng những loại tinh dầu có tác dụng chữa bệnh và được sản xuất từ vật liệu hữu cơ để đảm bảo tác dụng chữa bệnh tối ưu của sản phẩm sau khi sử dụng.

Việc sử dụng các hương liệu được coi như là một cách lành mạnh để chăm sóc làn da của bạn. Nó thực sự mang lại lợi ích sức khỏe cho cơ thể  chứ không phải chỉ là một trào lưu. Tinh dầu thơm tác động lên da từ sâu bên trong do đó, đừng thất vọng nếu bạn không nhìn thấy hiệu quả ngay lập tức. Chỉ cần sử dụng một vài tháng và bạn sẽ được có làn da trẻ trung mà tất cả mọi người là mơ ước sớm trở thành sự ghen tị của những cô gái khác khi họ không thể có làn da trắng sáng như bạn.

Để giải thích tại sao bạn chỉ cần sử dụng một hoặc hai giọt tinh dầu mỗi lần làm sạch da, chúng ta hãy nhìn vào số lượng tinh dầu được khai thác sau khi chưng cất. Một tấn hoa hồng tươi sẽ mang lại khoảng 30 đến 80 gram tinh dầu trong khi một tấn dầu hoa cam sẽ sản xuất được khoảng 150 đến 200 gram. Thêm vào đó, một tấn chanh cho ra khoảng 1-3 kg tinh dầu, 150-200 gram đối với dầu hoa cúc, 1-3 kg với cỏ xạ hương hoặc dầu cây phong lữ, và 20 kg với cây bách hoặc bạch đàn. Điều đó giải thích tại sao một số loại tinh dầu đắt tiền hơn những loại khác vì số lượng dầu khai thác thấp và nồng độ cao .

Bạn muốn có làn da khỏe mạnh trên khuôn mặt và trên cơ thể? Hãy thử sử dụng các loại tinh dầu thơm và bạn sẽ thấy sự thay đổi.