6 thói quen vệ sinh tình dục phải thực hiện

Ảnh: thinkstockphotos.

Các chuyên gia khuyên cả vợ và chồng hãy tập cho mình thói quen vệ sinh để luôn có tình dục an toàn.

Thói quen 1

Với phụ nữ, điều quan trọng cần lưu ý là rửa vùng kín của bạn. Nên rửa từ âm đạo lên hậu môn, vì làm vậy sẽ ngăn chặn vi trùng từ hậu môn vào âm đạo và cũng tránh nhiễm trùng nấm men.

Thói quen 2

Đối với nam giới cũng cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Nhất là những người đã cắt bao quy đầu cần kéo lại bao quy đầu và rửa với nước ấm cả bên trong lẫn bên ngoài bao quy đầu vì đó là nơi dễ bị vi khuẩn, các tế bào chết, chất dịch tấn công.

Thói quen 3

Không chỉ rửa sạch vùng kín, cả vợ và chồng phải hình thành thói quen rửa tay và móng tay thật kỹ trước, sau khi giao hợp để tránh vi trùng, vi khuẩn di chuyển vào vùng kín.

Thói quen 4

Nên cắt bớt lông ở vùng kín. Vào mùa hè, nhiệt độ và mồ hôi có thể gây ra nóng bức và các vấn đề về da ở vùng này.

Thói quen 5

Để tránh mất tự tin, mùi xấu, phụ nữ không nên quan hệ tình dục trong 2 ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.

Thói quen 6

Tránh quan hệ tình dục bằng miệng nếu bạn tình có vết loét quanh miệng hoặc gần bộ phận sinh dục bởi vi khuẩn có thể truyền sang bạn.