|
|
Sữa chứa chủ yếu các chất như chất béo no, protein và canxi cũng như vitamin C. Sữa tươi là loại thức uống đặc biệt, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và có mùi thơm ngon. Sữa còn có tác dụng kì diệu với sắc đẹp của phụ nữ.
Từ lâu, con người đã biết dùng sữa để làm đẹp. Những giọt sữa trắng chứa protein, enzim, axit latic giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp, dưỡng ẩm và làm mịn da, chống lão hóa, giúp làn da chống lại những tổn hại từ môi trường bên ngoài. Nếu biết kết hợp uống sữa với mát xa mặt, hiệu quả càng tốt hơn.
Nếu có điều kiện, bạn nên ngâm mình trong bồn tắm ngập sữa tươi một tuần 2 lần. Cách này cho làn da độ ẩm cần thiết. Để tạo cho cơ thể có mùi hương đặc trưng, có thể dùng các loài hoa có mùi nhẹ nhàng như hoa hồng, hoa cúc, hoa nhài bằng cách lấy cánh hoa giã nhuyễn, hòa với sữa tươi để tắm.
Nều không có thời gian chuẩn bị ở nhà, bạn có thể đến các tiệm spa làm đẹp. Tuy nhiên cách này khá tốn kém nên người ta thường chế các sản phẩm làm đẹp khác nhau có nguồn gốc từ sữa tươi như sữa tắm, sữa dưỡng thể…
Nếu vẫn muốn dùng sữa tươi tự nhiên, bạn có thể dùng cách đỡ tốn kém hơn là hòa tan 1 cốc mật ong vào bồn tắm kèm 2 cốc sữa tươi nguyên chất. Sau đó ngâm mình khoảng 20-30 phút, mỗi tuần tắm với hỗn hợp này khoảng 2 lần.
Dùng sữa tươi để rửa mặt và làm đẹp là một phương pháp rất phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Sữa tươi giúp da trở nên săn chắc hơn, trắng mịn hơn, chống nhăn da, tăng cường độ ẩm cho da và còn giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng rất tốt.
Ngoài dùng trực tiếp, sữa tươi còn có thể dùng kết hợp với một số sản phẩm khác để tối đa hóa hiệu quả như: mật ong, cánh hoa hồng, tinh dầu…Bạn cũng nên tăng cường sữa tươi trong bữa ăn hàng ngày. Sữa tươi có tác dụng rất tốt trong việc chống loãng xương, ngăn ngừa một số bệnh lí và dưỡng da từ bên trong.
Bạn cũng có thể dễ dàng chế được những mặt nạ dưỡng da đơn giản từ sữa như:
- Mặt nạ sữa và chanh tươi: Nhỏ vài giọt chanh tươi vào một cốc sữa, khuấy đều. Dùng hỗn hợp massage da mặt khẳng 10 phút sau đó rửa sạch với nước. Hỗn hợp này vừa có tác dụng tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông là tăng cường độ ẩm cho da.